Retourne dans ta tombe toi

'Putin t'as pris des épaules et des bras'

Merci c'est les seuls trucs que j'fais pas.

"T'as beaucoup maigri je trouve, tu as perdu des bras"

merci je viens de passer en split 4 jours

y'a trois mois "arrete de travailler tes bras, ils deviennent enormes"

y'a deux semaines "tu es tout maigre des bras, c'est bizarre"

j'ai perdu 0.5cm de tdb je crois

j'en suis a improvisé un rack avec des chaises et des planches

plus motivé que moi a faire les cuisses y a pas je crois

J'vais peut etre passer à 3séance cuisses semaine, tu disais ?

J'adore faire les cuisses, la séance jambe c'est celle que je préfère car c est celle où je peux me pousser à bout

C'est les seules séances où t'as le muscle travaillé qui tremble tout seul à fond pendant toute la séance, et le tee shirt éponge, fin pour ma part.

t'as toute l'infrastructure pour te le permettre

t'es un peu le type qui marche 10m puis dit au cul de jatte t'as vu j'ai marché 3 fois plus loin que toi, mirin de ma motivation?

Putin
J'vais passer à 12 séances semaines, mirin de mon systeme nerveux ?

Tu bouffes 6000 calories par jour ou quoi ?

Pas loin maintenant

Non sans blague dans les 4800-5200

Moi de toute façon j'aime pas le squat, c'est juste que c'est pour moi un devoir, un démon a affronter mais dès que j'ai fini

Pareil j'aime pas trop faire ma muscu en général, mais bon je vais pas en salle et j'ai qu'un banc et des haltères donc pas top motivé.

Toi aussi tu vas à l'échec aux repas ?

T'es une merde.
T'arriveras à rien si c'est une obligation.
Motive toi putin tu veux réussir à être comme tu veux finalement ou être comme tout les autres en salle à vouloir mais sans conviction certaine ?
Regarde des vidéos j'sais pas, fous toi des claques mais motive toi

Mon père veut vider le garage pour y mettre mon matos de muscu

Sound, lui c'est un vrai alpha

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