"Mais comme pour tout il y a des mauvais côtés. Vous n'allez pas me dire que les stéroïdes, la surconsommation de protéines, le surentraînement c'est bien non ? Il faut trouver un juste milieux voilà tout ;) "
Mais ferme-la.
Je te rappelle les premiers mots que tu es venu vomir ici :
"Tout ceux qui utilisent la méthode lafay sont des bons. Les autres peuvent partir de ce topic ;)
Sérieux ça sert à quoi de soulever H24 des poids ? Seul quelques muscles gonflent les autres sont négligés. Il n'y a aucun renforcement musculaire/souplesse dans vos muscles.
Après je peux me tromper mais je pense qu'il ne faut pas faire subir à son corps des poids extérieurs."
Il n'y a aucune phrase qui parle de dopage ou autres pratiques douteuses, tu es clairement venu nous dire :
Muscu poids du corps : Bien
Muscu fonte : merde
Espèce de burrito moisi.