chaos

Chaud cachaos !
Chaud chaud chaud chocolat !

chaos

J'arrive même plus à écrire.

J'y pense, si chaque semaine on a deux séances de sprints constitués de 10x200m sprint @2mn30 entre chaque sprints, et qu'on fait déjà une séance jambes constituée de squats atg et d'extensions mollets chaque semaines, sommes nous obligé d'isoler ces motherfuckings Ischios ?

Désolé du bide Gold.

10x200m sprint, ou comment vomir a la fin

C'est surtout débile.

c'est quoi le clip de rap où il y a un guepard au debut?

Rap je sais pas mais si tu veux un clip avec un guépard au début il y a celui-ci : https://www.youtube.com/watch?v=sxdmw4tJJ1Y (il y a même une panthère en bonus).

c'etait le clip d'un groupe ou artiste de bordeau je crois

a la fin ils casse une tv

Ah ok ! Je vois mieux maintenant.

https://www.youtube.com/watch?v=_1C-oXMuSFo

merci

On se demande ce que sissy pense quand il écoute ce morceau

c'est juste pour le son entre 0:54 et 0:58

Tu parles de celui-là :
https://www.youtube.com/watch?v=ajpSj_yV8U8 ?

oui

https://www.youtube.com/watch?v=F-g5sDDX-qY

c'est le type qui est avec vaillant non? (video sur le poulet)

Cedric Doyon oui

Un split 3j c'est suffisant pour prendre du muscle ? J'ai envie d'utiliser le reste de mon temps pour d'autres sports.