Viens sur steam filda.

jai plutot envie de squatter
depui 2jour
mais j'ai ma séance jeudi et j'vais m'éclater les jambes :bave!

Gold, j'ai rien contre eux non plus.
En soit le délire "DC et Squat" dans la même séance, c'est quelque chose qui devient vrai pour des gens qui ont je sais pas, 10 ans de pratique, et où leurs perfs leur permettent pas d'être à leur niveau réel sur un des exercices si ils pratiquent l'autre. Entre nous, ils en sont pas là, mais bon c'est pas totalement déconnant non plus.

Après, je trouve ça dommage leur provoc envers moi mais bon j'ai d'autre chat à fouetter

J'm'en branle, j'me ferai plein de fric en devenant compositeur de musique de films et producteur de musique et j'me payerai des injecs d'HGH et des coachs tavu.

Je commence un mélange entre un FB et un Split, j'en ai marre d'attendre je veux commencer maintenant (ça va faire 5 mois que je fais du FB depuis ma blessure).

J1 : Pec/bi (mes tris lachent je peux jamais faire les exos)
J2 : jambes/épaules
J3 : Dos/Tri
J5 : FB

Le reste du repos.

ça peut le faire ?

Squat

+1 pour le squat, je vais recommencer à en faire, et si mon nerf se redéfonce je me tire une balle.

GoldGym C'est n'importe quoi ton fb/split

Putain moi aussi j'adore le squat

C'est le top putin

J'adore.

Bon j'vais pieuter que demain HIIT.

Enfin ça fait longtemps que j'en ai pas fait ( au moins deux ans en fait ) fin chargé à 80 kg quoi.

Demain préparation des affaires pour la rando

Une heure en plus cette nuit les mecs, ça va bouleverser nos diètes.

Fildafire Voir le profil de Fildafire
Posté le 27 octobre 2012 à 23:05:37 Avertir un administrateur
A5 j'écoute ton truc de GOW2 évidemment j'aime.

T'as au moins un mec qui écoute la même type de musique que toi

GOW c'est un vrai jeu de mâle en plus

http://www.youtube.com/watch?v=5bjqdbpyDDg

Oh on change d'heure ?

Ouaip, à 3h on passe à 2h.

Bon je peux rester alors

Oh god mattez moi ces fakes, regardez les dates

http://www.marcfitt.com/transformations/