Putain Jerry

Blaze est aimé de tous de toute façon.

Par contre je suis dernier dans le classement, même pour ce qui est du classement des détestés j'arrive pas à être premier

Deuxième sur le podium, cette remontée phénoménale en à peine un an ...

Omg fap fap

Parce que t'es trop fort

PFFFF, ce pistonnage, juste parce-qu'il appartient à la royauté et que tu espère avoir un poste important à son retour au pouvoir.

Tous des corrompus ces royalistes.

Ces pets au leg curl allongé

Demain j'me flingue au rameur.

Si je viens au pouvoir je fais de Salerno mon premier conseiller.

oh putain

je suis sur la bonne voie

4x10@150 aux mollets, enfin des sensations

dans un elan de grande bonté je ferais drag ministre des goulag (en plus vu qu'il est communiste ca lui ira comme un gant)

par soucis du reel et de rapprochement avec les sujets il ira au goulag avec ses administrés

moi aussi je pourrais avoir un ministere ?

si possible ou je pourrais gagner quelques sous quand meme

ministre de la prospection gaziere

idem pour le reel, t'iras sur place

ça parle pas très muscu ici si ?

Je voulais savoir si ya une méthode qui marche vraiment, genre une qui est plus efficace que l'autre en la méthode lafay, ou http://100pompes.com/ ou bien si faire 10 séries de 10 pompes c'est utile ?

j'ai rien compris a ce que tu essayes de nous dire

nul ton ministere

je ferai partie de l'opposition, comme ca on me detestera encore plus

Il n'y aura pas d'opposition.

Je voulais savoir c'est quoi le plus efficace entre la méthode lafay, ou http://100pompes.com/ ou simplement faire 10 séries de 10 pompes ( ou plus ) tout les jours ?

lafay

Ok merci, mais il faut pas en faire tout les jours de la semaine, il faut laisser un jour de repos c'est ça ?

Et je voulais aussi savoir ci c'est possible de perdre du muscle, genre imagine pendant quelques semaines je fais des pompes tout les 2 jours, après je vois que les pecs ils gonflent, et si je m'arrete pendant 1 mois, le muscle rétrécie, ce que j'ai fais avant n'a servi a rien et il faut recommencer ?