D'ailleurs je galère moi au DCH ( Enfin la DIH ) à bien serrer les omoplates

Mais a la vis-a-vis pas ex aucun soucis, ni au dev assis

je ne peux pas t'aider, je ne les serre jamais

Sans ça je sens que je pousse avec mes épaules

j'ai une grande mobilité des omoplates peut-être pour ça

ça fais longtemps que je fait du DC j'ai eu le temps de savoir correctement l’exécuter je pense, enfin je sens bien quand je déconne (genre trop vers le ventre en remontant, etc ..

Et ma question c'était si fallait faire full amplitude au curl marteau en fait

J'ai du en faire mal pendant deux ans du DC

modifie peut etre l'axe des bras pour voir si ca influe sur les omoplate

Et faut pas tendre le bras entièrement, comme pour tout les exos, après en haut bah tu montes ou tu peux

Bah c'est juste qu'avec la charge, j'ai du mal a décoller le haut du dos pour les serrer... Enfin bon c'est pas trop trop grave, c'est pas mon exo principal pour les pecs

http://www.youtube.com/watch?v=XF97uSPBDkM

Il gère encore Mikko salo.

D'ailleurs maintenant je sens mes pecs au DC, alors qu'avant je sentais pas grand chose

Pecs ? Ou tendon ? Faut être sur

Pecs

Tant mieux alors

Mais j'ai un peu un trou au milieu de mes pecs (pas profond au point d'avoir le je sais plus comment ça s'appelle) on voit un peu mes cotes à cet endroit

Le syndrome de K. de Narb-on.

le trou entre les pec est proportionnellement aussi large que la dilatation du vagin que tu as provoqué chez la fille que tu viens de baisé

du moins c'est ce que revele nos etudes sur sound

Mais j'ai un peu un trou au milieu de mes pecs (pas profond au point d'avoir le je sais plus comment ça s'appelle) on voit un peu mes cotes à cet endroit

Moi j'aurai dit le pectus excavatum

Ca tombe bien il fait la largeur de ma bite

Nan mais j'ai pas le pectus machin la, moi ça se voit pas beaucoup, la preuve, j'ai déjà mis des photos et personne a remarqué.