on a souvent peur de ce qu'on ne connait pas aussi c'est grave, 96% du temps je raf d'un truc, et en fait j'apprends a le connaitre et je dis

évidement la peur est la, mais je peux y faire face sans soucis quoi, c'est plus un peur qui hante comme au par avant, et 50% des 96% c'est que l’idée que je me suis fait dans ma tète a propos du concept est largement pire que ce que c'est vraiment...

Quand tu fais une chute libre, que tu sautes d'un avion.
Ton cerveau de déclenche de la peur, il enregistre le fait que tu tombes à toute vitesse, calcule, et t'indique que tu vas mourir, et balance une grosse montée d'adrénaline du coup.
C'est pour ça que c'est aussi fun.
T'as toujours peur, si t'avais pas peur après personne n'en referai.

Après pour des choses plus classiques, de la vie de tous les jours, oui c'est différent.

En fait c'est pour ça que Salerno pratique la roulade-canyon, c'est pour vaincre sa peur du vide.

http://www.youtube.com/watch?v=BMgkfBsVFDc

chaud

Bonjour,

Lampe est il vivant?

demain je commence mon entrainement russian dips/muscle up/tractions un bras

Probable.

Bordel encore une épreuve orale aujourd'hui, de LV2.
Je sais à peine aligner trois mots, je sens que je vais bien rigoler.

Je l'ai passé lundi je sais ce que ça fait drag j'ai pas compris une seule question de l'entretient à la fin

Il parle de cour Blaze, tu peux pas comprendre

Au bac blanc en LV2 (espagouin) j'avais eu 5

Et au bac j'ai eu 14

8 au bac d'allemand
9 au bac d'anglais

en L

La classe filda

Merci Emi

Comme quoi ça sert vraiment à rien les langues vu que j'ai quand même eu mon bac

Ouais mais on voit les conséquences de tes lacunes

Bonjour

je suis nouveau sur ce topic et j'ai envie de prendre du poids/me muscler parce que l'été approche et que je suis maigre
Le problème c'est que j'ai aucune idée de programme pour me muscler les bras, pectoraux etc.
Je pèse 65Kg pour 1m75
j'ai déjà tout le matériel altères, barres avec poids + banc et un appareil à chages guidées

Donc si quelqu'un pourrait me donner un programme, je lui en serait reconnaissant.

Merci d'avance

Première page

Et tu seras prèt pour l'été

l'été 2014

serieusement

je cherche pas à devenir un catcheur hein

Salut les gas.

Alors voila je fait 1m80 87kg, avant ma seche 92kg.
Mon but secher puis une fois sec reprendre sur du volume en combien de temps max on peux faire le volume (on me conseil 1 moi et demi).
Et surtout a quel moment le commencer ?

Merci

UnePantoufle
Posté le 19 avril 2013 à 12:45:05
serieusement

je cherche pas à devenir un catcheur hein
Lien permanent

Tu vas rien prendre en 3 mois, désolé mais tu pourras pas faire le kéké muscu pour plaire aux filles sur la plage cet été, surtout avec une motivation pareille.
Faire de la muscu pour plaire aux filles et se montrer, cet état d'esprit de femelle