Sound :

http://www.leboncoin.fr/velos/460321199.htm?ca=6_s
http://www.leboncoin.fr/velos/461006811.htm?ca=6_s

Sinon pour t'informer un peu :

Fourche : Evites Suntour, privilégies Rock shox pour ton budget (Tora, Recon)
Freins : Pas de freins a disques mécaniques, privilégies du Avid hydrolique
Dérailleur : Evites ce qui est Shimano Alivio, Journey, c'est de la merde, prend du Deore, XT, SLX

Putain bâtard comment je rendais bien a la fin de ma séance
Les dorsaux larges, les épaules bien rondes, les pecs gonflés

J'ai pose comme un keke devant le miroir

& photo ?

Jerry ortha

T'es le seul à le faire

Pas de photo avant 5kg

Je rend bien comme une brindille toute sèche

Non y a plein de mecs qui le font a la salle
Ceux qui ont un Pdc+20 sec

Même moi j'en fous des photos alors que je suis pire qu'une brindille

J'ai une image a garder, MOI.

Non mais en fait je suis pas comme ça irl.
C'est pour que vous continuiez à croire que j'ai un niveau de débutant jusqu'à ce qu'on se voit en vrai.

En fait je suis à pdc+10, 45 de tour de bras, 5rm à 140 au dc

DRING DRING Le REVEIL SONNE

Dans quelques années

Yeah

Dans quelques années sans soucis
Enfin les 45 de bras pas sur, ça doit être énorme sur quelqu'un de 1m73

J'avoue
Déjà avec mon .85 ça rendrait assez monstrueux

Ouais sur !

40 de bras ça me parait un très bon objectif déjà.
A froid bien sur.

Faudrait déjà que je remonte a 38/39 moi
Trop perdu à plus faire d'iso

Trop perdu tout court
Faudrait que je dépasse les 32 à froid un jour, j'ai pas augmenté depuis ma première année

Chaud
Tu me fais tellement penser a mes premières années de muscu

Oui bon ça va
Merci

Je te rappelle que tu m'as dit qu'à 20 ans j'exploserai.
J'ai pas encore 19 ans.
Il me restera un an pour exploser et ensuite continuer à exploser pour accomplir ta prophétie

Tu verras

J'isole plus et jai jamais si bien pris en bras

On verras si la prophétie d'Ortha s'accomplir

Tu pèses combien Ortha ? J'ai cru entendre plus de 80kg
Et tu ferais que 36/37 de bras ?