Coucou les gens j'ai une petite raison, j'ai le pec gauche plus petit que le droit, pour rattraper ce retard je pensais aux écartés à la poulie avec une charge plus importante sur le pec gauche que sur le droit (plus importante genre de 5/10kg pas plus...) histoire d'avoir une brulure plus importante dans celui qui est en retard, ça peut marcher ou c'est nul comme solution ?
non il ne faut pas de charge differente, il faut faire de l'unilateral