(mes os de la merde?
je suis maigre comme une merde, mon père s´est pire, et on s´estjamais rien petté de notre vie )

Bref... Euuuh... OMG

DARKMAGE] profil
Posté le 21 octobre 2007 à 13:09:23 avertir modérateur
chaud l´anorexique

1m88 70Kg

mdr le gars c´est toi lanorexique jmesure 1m78 et pese 74 kilo ( jfai de la muscu)

nan c´est pas 10k en dessou de la taille par exemple le poid ideal pour 1.70 c´est 65k

oua le nain musclé !!
mais moi chuis pas genre un nain
je fait 1m75 et je pese 53 kg
donc sa va , je force pas non plus sur mes muscle ,chuis pas un dinge comme le gars la

1m75 53kg ? Tu doit pas te sentir un peu maigre ?
Moi c´est horrible j´ai des trop petit bras et on voit mes os

en février je mesurais 1m81... aujourd´hui pareil, j´ai fais des haltères, mais pas excessivement...

1m75 pour 60 kg

Ah ouai le coup du gars

Le poids idéal pour un homme, c´est quand le nombre de centimètres au-dessus d´un mètre est égal au poids en kg.
Exemple: 1.70m pour 70kg.

Pour info, tu peux tres bien faire 1.80m et 95kg sans être gras, mattez Bryan Habana

De plus, je préfère courir 10/15 bornes que faire des abdos

Ouais, ba c´est pas courir 10/15 bornes qui va te muscler.

shadow ou je sais pas qui arrête de faire ton connaisseur, la muscu ca fait arreter la croissence un point c´est tout!

et quand je parles de muscu je parle des altère ... soulevez des charges lourdes...

mais les pompes , abdos ... c´est pas pareil du tout !

• Kratos-93650 profil

* Posté le 21 octobre 2007 à 16:03:15 avertir modérateur
* Ouais, ba c´est pas courir 10/15 bornes qui va te muscler.

Je sais boen
Mais, je n´aime pas trop la muscu. Je préfère la bonne vieille course à pied (Surtout avec un cross qu´on organise chaque année au lycée, je sens que je vais cartonner )

Courir,c´est utile .
Muscu,c´est facultatif.

Moi on me surnome : MR_MUSCLOR.

Vous savez
vous commençais à me faire peur ...

tu sais, entre l´avis d´un petit noob dans ton genre, et l´avis de tous les pratiquants confirmés qui disent que ca fait pas arrêter la croissance, jsais pas lequel croire

Je n´aime pas ce ´pic m´voyez

courir sa muscle les jambes -_-´ c´est pas ça qui va te faire des gros muscles et qui va attirer les meufs !

tu veux etre super musclé mais super petit : fait de la muscu avec des poids

tu veux etre grand mais pas SUPER musclé mais assez quand meme : pompes tradctions abdos et natation