Oui t´inquiète pas Parkko ^^ Boss, oui bien dormi, j´ai *presque* pas été réveillé.
J´espère que certains d´entre vous amènent des appareils photos numériques car moi j´en ai pas
Pour le recalage j´ai deux choix :
- Me coucher de plus en plus tôt (Temps : 3-4 jours)
- Ne pas dormir une journée entière et me coucher à 22h à la fin de cette journée (1 jour)
Méthode progressive ou brutale ? 