Ah oui, pour ceuw qui font badminton en sport et qui veulent être le chouchou de la prof y a une methode simple
Faites du badminton avec des poids de 2kg a chaque pied et main ( ou uniquement les pieds ( ou les mains )). Quand la prof arrive vers vous, et si vous gagnez, vous demandez à l´autre un temps mort, et tu enleves les poids 
La prof va voir que tu gagne avec des poids et sans eux tu atomise l´adversaire en vitesse et là : une super moyenne et une super appréciation de garanti
( testé et approuvé )