ba moi, me-rapelle-pu-du-nom ( avec les calamars) gé fé un 49.8 dont je sui tro pa fier jpourrai faire un sub 40.0 mai je creve toujours a 16/17k et 30sec mai apres gé tro du mal a tuer les 3/4 ki me restent
le jour ou jorai un bon run!
ps : jutilise la strat de mostfrantic, et vous?