Je vois que je suis pas le seul toulousain ici ça fait plaisir

Je suis plus à Toulouse j'suis à côté de montauban. Mais la semaine prochaine je viens à Toulouse à vélo

Farixio J'ai mis trop de sucre et le dosage était mauvais, ce qui m'a donné un excès de sucre entraînant une surconsommation direct des glucides (j'avais lancé une échappé mais j'ai tout de suite abandonné vu que j'ai perdu toute mon énergie).

Franchement, le sirop est mieux que toutes les autres produits "sportif" que vendent par exemple chez décathlon (enfin c'est un avis personnel) et au final ça se rapporte au même

Suzuya En gros, tout ce qui est Isostar et c'est c'est comme de mettre du sirop ? A part que ça coûte plus cher leurs boissons là

Déjà test l'isostar... franchement je trouve ça moyen

Et puis quand tu vois les bidons des pro, le 3/4 c'est du sirop de grenadine (enfin au moins à la Fdj )

Ca va encore , moi je suis né là bas mais j'ai déménagé suir la côte d'azur.

Suzuya Ou Cassis, j'en avais récupéré un au TDF 2010 et c'était de l'eau et du cassis

La même année j'avais un Rabobank ou y avait que de l'eau. Et il était plein, il l'a récupéré dans la musette et l'a balancé

En 2011 J'ai eu Omega Pharme Lotto et Katyusha et me semble que j'avais uniquement de l'eau dedans.

Et cette année bah c'était une musette

Perso' j'utilise que des sirops pour les compétitions et entrainements (un coup de cœur pour le citron vu que j'ai eu ma dose de la grenadine).

L'isostar et autres produits spéciaux dégoute rapidement. Après je peux dire par relation qu'un fils d'un ancien pro utilise uniquement que du sirop dans ses bidons.

Et les trucs genre Isostar on m'a dit que niveau goût après c'est pas super non plus

Powerade > All

J'me prendrais de l'eau avec du sirop et du Powerade

J'ai une question qui a aucun rapport mais vous la metter ou votre chambre à air de secours quand vous rouler ?

Powerade = sucre + eau + sel + colorant où vaut mieux pas connaitre la composition.
Je plussois le sirop

Riazor J'en ai pas perso

farixio Donc déconseillé ?

Dans mes poches de maillot.

le_toulousain non mais je suis pas sur que sa en vaille le prix.
Razior petite sacoche sous la selle

Donc mon eau au sirop + mes trucs powerbar c'est bon quoi

Attendez une minute: Pour l'eau au sirop, pour un bidon de 500 mL, c'est quoi les proportions ?
2/3 d'eau et 1/3 de sirop ?
Pour le sirop c'est le sirop qu'on trouve en grande surface genre sirop de pêche, sirop d'orange etc ?

Car vos recettes m'intéresse, l'eau simple devenant insuffisante

Un pincé de sel en plus fait son effet

De l'eau avec du sel

TTonne Bah du sirop quoi, moi perso j'prend du sirop de Thé pêche

Et j'ai pas de dosage précis perso, je fais par rapport à la couleur