Voilà depuis une semaine je roule tous les jours.
Je fais 11.4 KM à 23/24 km/h.
Est ce que vous trouvez sa bien ou pas sachant que j'ai 17 ans ?

Course ou vtt ?Quelle type de chemin ?

sans vouloir être méchant et en étant plutôt réaliste c'est pas top

pour te dire je fais du 32-33 km/h sur 100 km à peu près...après je ne te dit pas ça pour me la raconter.. c'est loin d'être mon but...

mais tu n'as que 17 ans...et tu viens de commencer...donc un seul mot d'ordre : persévérer et à force de faire plusieurs sorties régulières non seulement tu feras plus de distance et avec une meilleure moyenne c'est sûr...

...en plus si tu viens de commencer je me doute que tu dois avoir du matos moyen ( comme moi j'ai commencé avec un vélo de 12 kg à 300 €...depuis je me suis fait plaisir )

voilà si t'as d'autres questions n'hésites surtout pas , ce sera avec grand plaisir que je te répondrai.

GloryUnited tu roules seul ou en peloton ?

mr freeze je fais les 2...je roule avec mon club et aussi tout seul...j'aime bien les 2...quand je roule tout seul je fais des sorties de 70-80 km à 30-32 de moy et avec le club je fais des sortues de 100-120 km à 33-35 de moy!

Merci GloryUnited pour tes réponses
Concernant mon matos, j'ai un vélo de course Orbea donc c'est pas mal mais pour les roues je crois que c'est pas top.
En fait, je suis un grand fan de cyclisme et j'aimerais en faire souvent ( pas en club mais dans l'optique de faire des cyclosportives plus tard) !

et t'as bien raison c'est excellent les cyclosportives...j'ai fait la Pierre Le Bigault ( Callac 22 ...près de Guinguamp )...plus de 7000 coureurs au départ...c'est énorme!!!

hier pardon...

Si c'est en route en effet c'est pas beaucoup.
Mais tu devrais faire des tours un peu plus long car 11km c'est limite le temps qu'il faut pour habituer ton corps à l'effort, si tu t'échauffes pas avant.

Donc continue de pratiquer, et ça viendra bien tout seul

Je vais pas créer un nouveau forum alors je réponds directement.

Je roule à environ 28km/h sur des distances avoisinant les 40km, et je roule aussi 70 km de temps en temps, avec une allure plus réduite bien sûr. C'est sur route, avec un vélo de course relativement modeste, et tout seul. Je n'en fait pas en club et je roule seulement vraiment depuis environ 6 mois.
Vous en pensez quoi sachant que j'ai 18ans ?

c'est pas énorme à 18ans mais c'est du cyclosport sans prise de tete je suppose.

Oui voilà je suis un coureur du dimanche comme on dit

comme cyclo c'est pluto raisonnable je trouve

pas mal de mes potes galères pour faire 25 de moyenne

25 c'est vraiment pas dur a tenir je vois mon pere quand j'ai une sortie tranquille a faire je roule avec et lui qui ne roule pas souvent a cause du taff fais du 27-28 sur 3-4h

Bonjour,

Je roule a peu près sur 70 km en faisant entre 23km/h et 27km/h tout dépend si je fais quelque cols, car j'habite en haute savoie,je fais 1m81/52kg :O et j'ai seulement 910km depuis Avril, vous trouvez que mes moyenne sont bonnes ?

1m81/52kg

mange

Tu dois pas avoir beaucoup de muscle:s

C'est peu

Je pèse 120kg (pour 1m80, donc oui je suis obèse ) et je tiens une moyenne de 25 à 27 sur route sur 40-50km (avec du relief)

Bon j'ai des mollets et des cuisses assez costauds quand même

Mais persévère. Trouve-toi un chemin tranquille et relativement plat si tu peux. Et roule pendant 1h. 30min dans un sens et 30 min dans l'autre. Tu verras que tu allongeras les distances parcourues.

Tu vois, tout à l'heure j'ai fait 1h de vélo, un petit tour de Rennes et des environs. J'ai du faire 15-20km (j'avais pas de compteur). Faut que tu trouves un lieu où tu prends plaisir à rouler

Je prend plaisir a faire du vélo n'importe ou que j'aille...
Pour mon poids, c'est génétique, je mange normalement et souvent du riz et des pattes, mais je ne grossis pas.

Depuis cette annéee j'arrive a tenir des vitesses de 50km/h en etant planqué dans les roues

Houphouet je fais des sorties de 3heures donc je ne vois pas pourquoi tu me dis ça, a moins que tu parlais a quelqu'un d'autre

Ouais à l'auteur qui disait qu'il faisait 11km en sortie.

Mais vu ton poids, tu pourrais aller plus vite en te musclant un peu.

Je sais pas si c'est conseiller, mais roule en mettant des rapports un peu plus dur sous la pédale. Ca te musclera à coup sûr. (Mais faut bien s'étirer après)