Monster, Dark Dog, Red Bull pour ne citer qu'eux sont des boisons ÉNERGISANTES et non ENERGETIQUES. C'est ce que je prends quand je fais des devoirs jusqu'à trois heures. Je n'ai pas le courage de tout décrire, mais renseignez vous sur la caféine et tout et tout.
Moi ce que je fais ça ne me coûte rien. Un tiers du bidon de jus de fruit (attention tout de même à l'acidité de certains jus de fruits, préférence pour le jus de mangue en ce moment), 4 ou 5 cuillères à café (je crois que c'est ça) de maltodextrines (moins de 10€ le kilo en pharmacie), deux ou trois morceaux de sucre, une pincée de sel et parfois une petite cuillère de bicarbonate de soude (réduit l'acidité donc prévient un peu des crampes) Et après on remplit d'eau, on secoue bien fort et on part pour un moment.