Ouais lekhan a raison ton résultat en course c´est un peu grace a ton échauffement! hesite pas a faire 20km d´échauffement! c´est ce que j´ai fait moi l´autre jour! Avec des déblokages etc....

Oui l´echauffement est tres important!!
Moi j´attaque ma 5eme année aussi en velo!

moi jai fé ma première course a 12 é je sui tombé résulta je me sui ouver le genou bon m1tenan ça va mieu je fini lé course é g deja fé 4 ème a un momen

Alors??

. ...Alors ellesse? tu finis combien
( dsl g eu un bug)

moi j´ai fait ma 1ere course en minime 2 il y a 3 semaines, j´ai pas été classé je crois. Sinon la semaine d´après j´ai fait 4eme et la semaine dernière j´ai gagné ( enfin on va dire ça comme ça parce que les minimes 1 et 2 étaient mélangés, et je suis arrivé 3eme au général mais 1er des minimes 2)

moi aussi je suis en minimes 2. Mon meilleur résultat a été 4 eme et au prix d´une longue échappée. sinon, je stagne dans les 5/10 premiers sur un peloton d´a peu près 35/40 coureurs. Et sinon, j´ai pas encore abandonné mais la différence des courses entre minimes et cadets est énorme je pense.

Neorossi=> tu apprends vites

Moi ma 1ere course en junior c´éatit dimanche un vrai desastre lol

Nous au lux les catégories on dautres noms donc c´est pour ca que je dit 15 16 ans parce que ca s´appelle : debutants

Ou sinon jai passé un ti week end dans les voges
compte rendu: Une fois 100 km de plat ( moyenne 27 )
Puis une tite sortie de 30 km : 650 de dénivelé avec une cote de 5 km a 10 % de moyenne... ca ma tué ( moyenne 22 km h ( oui ya aussi de la descente))

j´apprends pas si vite que ça parce que il y avait que 17 coureurs, la je viens de faire une course avec un plus gors peleton, j´ai abandonné lol

putain jviens de me petter mon doigt de la main droite... pas de sorties et de courses avant 2 smaine ou 4

haaa ben moi l week end passer j ai gagné ma premiere course dans ma nouvelle categorie... J met 1m30 au 2ieme et + de 3minute au troisieme... 20 minute au dernier

escusez moi g pa pu donnez le resultat de ma premiere course car g plu internet donc jpe plu posté sof ojourdui exceptionnelement . donc pour ma premiere course en cadet g fini 17e sur 34 a plu de 35 km/h de moyenne . voila .

C´est bien pour une premiere

AAAAH le cyclisme quelle horrur

Slt tlm dans les courses des 12 ans ya beaucoup de personnes ? ?
Sinon je suis pas en club mais j´aimerais bien y aller. Ya souvent des chutes dans les courses ? ?
J´ai fait une sortie avec mon pere et g fait du 25km/h de moyenne avec un putain de vent et un parcours vallon de 20km

Sinon g fait sa avec un vélo de route hyper lourd et il date de 15 ans !

Fosataaaa=> c´etait ou dans les vosges, j´y habite et je peux te dire que c´et idéale pour le vélo, si tu veux faire du plat tu suis la vallée, avec parfois du vent qui te fait descendre a 25km/h, et si tu veux faire de la grimpette, c´est pas les routes qui serpente les montagnes qui manque. Et si tu veux faire du VTT c´est pas les sentiers qui manque non plus.

dans les voges jai faits chevre roche: 5 km a 10 % de moyenne