"Ta carte de visite me fait rêver.
Où trouve tu le temps pour pratiquer tout cela ? "
==> faut pas rever mais agir.
Tous les matins : 15 min echauffement + 15 minutes muscu + 15 assouplissement
Tous les soirs : 10 min d´endurcissement okinawa (kitae, tanren, makiwara)
Lundi-Jeudi : cours de Karate Ohshima (Dojo)
Samedi matin : entrainement libre de Karate Ohshima (Dojo, sensei Leroy m´a confié les clefs)
Mardi-Vendredi : training KB (boxing Club)
Mercredi apres-midi : Taijitsu (Dojo) + stand de tir (armes de poing et épaules)
Dimanche ; Kenjutsu et course à pieds
Samedi apres-midi ; Kenjutsu
A cause de la prépa, j´ai cessé le KB et le Taijitsu, le tir . Mais je reprends ca dans les vacances et conserve mes entrainement matin-soir, je vais intensifier mon entrainement dans une année pour éventuellement avoir un Dojo dans une décennie.