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Dur à décider :
Le Nihon Budo est sous la direction du Maitre japonais Watanabe, c'est donc très exigeant et c'est de l'art martial traditionnel pur et dur : c'est t'es dans les critères ou tu ne l'es pas. 
Et les techniques meme les plus nawak, il faut les sortir en combat, chose que meme les profs ne savent pas faire, donc ça par contre c'est un peu une bonne blague...
Le Kenpo ça dépend duquel tu parle : au Kajukenbo meme si c'est pas forcément évident, c'est moins rigide et tu peux faire ton truc une fois les bases acquis (mais t'as du chemin à faire
).
Mais parfois niveau self c'est quand meme moins prise de tete : c'est souvent "frappe dans les couilles et enchaine poing marteau sur la nuque ou projecte-le, HOP ! Combat terminé !"
Alors qu'au Nihon Budo franchement c'est ça "fais la clé ! Non pas comme ça mais comme ça sinon ça va pas marcher ! T'as oublié le déplacement ! T'as oublié le mouvement de hanche ! T'as oublié de passer en dessous pendant ta saisie !"
Et j'en passe les meilleurs !!!
Franchement ça se dit self-defense et niveau prise de tete, de ce que j'ai vus c'est record battu. 