il va venir vous expliquer la vie

j'aimerais bien

Sinon vous pouvez m'inviter si vous voulez.

J'ai fais 3è à un interclub une fois.

Je vous signe des autographes et tout.

Je suis un grand champion : 1m81

http://www.youtube.com/watch?v=RYzfX6k3rSU
ça compte quoi d'après vous ? Waza-Ari ?

Entre ippon et waza ari je dirait

Il y a un temps d’arrêt avant la chute. Le mouvement n'est pas bien fluide.

| https://www.jeuxvideo.com/forums/1-45-12454-36-0-1-0-0.htm#message_228714
| Ecrit par « DarKwings », 7 octobre 2013 à 20:12:47
| « http://www.youtube.com/watch?v=RYzfX6k3rSU
| ça compte quoi d'après vous ? Waza-Ari ? »

Ippon

Regardez comme je lève bien ma jambe :

Slt, en compétition, si je fais un sankakujime, est ce que ça compte comme une immobilisation ?

Si tu passes sankak tu etrangles logiquement..
Si ça passe pas tu peux enchainer en immobilisation ou clé, c'est l'avantage de la position..
Pour immobiliser tu dois simplement remonter sur lui, c'est pas compliqué, le plus dur c'est de passer sankak

Le plus beau topic ! Du judo ! Le seul sport qui est vraiment bien (cela me permet de me maîtriser. J'ai toujours tendance à devenir trop sérieux quand il y a des frappes) :D

1m83
70kg
Marron
Prises favorites: Harai-goshi, Uchi-mata, Juji-gatame et je m'entraîne pour maîtriser ma technique favorite au sol: Ashi-Gatame-Jime =)

Salut à tous, judokas et judokates,

Aujourd'hui, je me permet de crée un topic sur ce forum pour vous demander quelleques conseils pour ma 2ème compétition de judo.
Je me présente, je suis minime G, -42 kg ceinture orange.
Lors de ma première compétition, je suis tombé contre deux ceintures bleu et je me suis fait prendre deux fois au sol.
Forcément déçu
Et c'est pour éviter de me raté à ma deuxième compétition que je m'adresse à vous.
Comment ne pas trop stresser avant la compèt', pendant la pesée, après, pendant l'échauffement et comment aborder mes combats, ne pas avoir peur de mes adversaires.
PS: Ma compèt' est une compètition départementale.

Domine ta peur , impose ta volonté à ton adversaire malgrés le grade au dessus qu'ils peuvent avoir , reste concentré et respire bien . Vous devez bien faire de la méditation à l'entrainement ?

Comment évité de me faire contrer

Alors mes petits conseils:
- Bien dormir avant la compétition.
- Bien boire de l'EAU par petite quantité les deux heures qui précèdent le randori.
- Prendre une pastille de sucre de raisin 20 min avant le combat.

Pour la partie technique:
- Focalise sur certaines techniques:
http://www.alljudo.net/actualite-judo-1755-analyse-statistique-des-techniques-utilis%C3%A9es-aux-jo.html
- Entraîne-toi bien à perturber ton adversaire en le secouant rapidement par le judogi tout en te préparant à le bloquer. Généralement ça accélère leur envie d'attaquer et leur précipitation.

Pour le stress, les sportifs s'entraînent aux pensées positives et à la visualisation. C'est peut-être un peu poussé pour un jeune débutant. Moi je sais pas trop quoi te dire, j'ai pas assez d'expérience en compet.

Je re-poste ici car c'est ici que je pensais avoir posté

En complément de GyakuTsuki - que je plussoie :
Séances de respiration ventrale (en inspirant sur 5 temps et en expirant sur 6) pour le stress. Et au dernier moment, 3 ou 4 sauts groupés et le stress s'envole. Un peu de musique là-dessus bim on part au combat ! Dès que tu sens une vague de stress, tu te concentres sur ta respiration (en respirant surtout par le ventre et expirant doucement) et tout ira bien
Autre petit truc, si t'as un objet que tu as tout le temps sur toi ou autre, rien que le fait de le toucher peut te rassurer un peu.

Après tu peux aussi utiliser la PNL avec la technique de l'ancrage pour la suite : http://www.youtube.com/watch?v=BAb3UGFOeoY

age : 25 ans
Taille :1,70 m
Poids : 55 kg
ceinture : Marron

prises favorites : Je suis un spécialiste du ne waza j'aime faire juji gatame, hadaka jime, okuri eri jime

http://www.youtube.com/watch?v=h0p9kucHIMU&list=TLB8IO3SmkB__s8L8jOLFkPfpmZUMx-F_U

Ronda !

age:16 ans
ceinture:bleue
taille:1m76
poids:76kg
prises favorites: O-soto-gari et tani-otoshi

Slt, je voulais savoir comment placer ses orteils quand on lance ippon/morote/eri à genoux.
Doivent ils être rentrés ou doivent ils "accrocher" les sol ??