2 ans de judo étant gamin mais je n´étais pas sérieux donc cela ne m´a pas apporté grand chose a part le fait de savoir chuter.
1 an d´aikido pour me remettre aux ams l´an dernier, cela m´a apporté quelques petites bases et m´a aidé a recuperer une condition physique acceptable, surtout que je faisais de la muscu en salle en parallele.
Je reprend le judo cette année car l´aikido ne me défoulait pas assez, et je ne vais plus en salle de muscu, car je fais deja de la preparation physique au judo.