Yo,
je relance aujourd'hui le sujet SECONDAIRE de ce topic : l'entretien physique
Je me souviens avoir lu de bons conseils ici mais je ne retrouve plus les posts...
Mon université de cette année propose pléthore de sports et je voudrais bien exercer des activités en vue de développer mon corps de larve (49 kg pour environ 1m75), aussi bien pour ma seule santé (physique et mentale) que pour le côté esthétique... Bref, quelque chose pour me sentir bien dans ma peau.
J'ai lu ici que les arts martiaux étaient tout à fait adaptés à mon cas, quels sont ceux que vous me conseilleriez déjà ? L'aikido, le kendo, le judo... ? Et sinon, de la danse, ça peut le faire ? J'y pense parce que je suis de ceux qui ont 0 skill au niveau danse, ce qui pose souvent de petits soucis en soirée
Merci d'avance tout ça 