http://www.imc.fr/

Tu as un poids normal

va sur la lune tu va pèseras moins

L'IMC c'est vraiment de la merde

Disons qu'il faut prendre pour ce qu'il est: Un simple indicateur, d'où la fourchette comprise entre 18,5 et 25.

mesure le tour de ta taille, si il est inférieur ou égal à 94 cm c'est bon

N'importe quoi

non c'est la vérité, c'est un complémentau calcul de l'IMC

Comment perdre du poids ? Moins manger et aller courir

Je suis passé de 70kg à 62 kg sans trop de difficulté

Dans mon cas j'ai simplement arrêté la bière par pack de 26 par week end et evité de me faire des repas pour deux, voire même sauté des repas si j'ai pas vraiment faim...

Un peu de sport aide aussi, le vélo d'appartement est impeccable quand t'as pas envie de t'emmerder à organiser qqchose ou sortir de chez toi.

C'est long mais ça marche plus ou moins, ce qui fait chier c'est que tout le monde ne réagit pas pareil, j'ai des potes qui bouffent comme 4 et ne foutent rien sans prendre du poids alors que moi c'est tout le contraire...

Tu peux être mince et gras, ca donne un résultat assez déguelasse d'ailleurs

Perso je mange beaucoup trop , je ne fais que rarement du sport ces derniers temps ( flemme + concours ) et pourtant je ne grossis pas
Ca dépend des gens faut croire.

d'ailleurs trop gros tu as des problèmes, trop maigre si tu fait des efforts physiques tu auras problèmes...

ta taille et ton poids sont normaux

mais si tu minci de trop tu risque d'avoir des pneumothorax ou des trucs du genre...

genre à mes 17 ans environs, je mesurait 1m76-80 pour 55-60Kilos... bah, pneumothorax

Et bien moi c'est aussi un peu grâce à Wii fit que j'ai réussi à perdre un peu de poids.

Je faisais 98 Kg et je suis passé à 88/89.

Bien sûr, perdre du poids c'est bien mais il faut continuer à faire des efforts car si c'est pour regrossir...

je mesure 1m75 et je fait 62/63 KG pour ma part

pèse* (mieux )

Moi quoi que je fasse (manger beaucoup et pas de sport ou manger pas trop et sport) je bouge pas

Fan-2-jv
Posté le 20 mai 2011 à 14:29:11
Perso je mange beaucoup trop , je ne fais que rarement du sport ces derniers temps ( flemme + concours ) et pourtant je ne grossis pas
Ca dépend des gens faut croire.

>>>>>>>>>>>>>>> Ca dépend de l'age aussi ^^

Avant, je bouffais comme une vache, je grossissai pas

Aujourd'hui, je suis obligé de faire gaffe

Avec l'âge, le métabolisme ralentit.

Sinon, maigrir, c'est hyper simple, et ça se fait en 3 étapes:

- Commence par enlever tout ce qui est "Junk food", donc exit les saloperies dégueulasses du genre Chips au fromage, Nutella etc...

- Il faut que tu consommes plus d'énergie que tu en mange. C'est simple, supposons que ton corps a besoin de 2000 calories pour assurer son métabolisme, bah essaye de te démerder pour manger l'équivalent de 1800 calories

- Fais du sport.
Au delà du fait que ça va t'aider à brûler des calories, ça n'a que des bénéfices, sur ta vie intellectuelle, sexuelle, etc...