Et d'ailleurs, j'crois que je suis encore plus fatigué quand je me couche à 3h pour me lever à 13h que quand je me couche à 2h pour me lever à 7h

Moi ça va faire 2 mois que je bosse plus et du coup je dors n'importe quand. Enfin n'importe comment surtout

Bon, moi j'vais dormir. J'suis claqué ce soir, pour une fois j'ai envie de dire...

Bonne soirée à vous

a dans 1 heure

C'est quoi votre record de sommeil?

15h pour moi

Je m'endors avec les musiques calmes de Rayman 2 !

J'arrive pas à m'endormir avant 5h du matin ces temps-ci

Perso j'ai pas mal de chance.

4 à 5h de sommeil me suffisent.

Par contre de temps en temps je branle rien de la journée pour récupérer réellement.

Putain moi je galère à m'endormir avant Miniuit.

Là c'est les vacances + Ramadan donc à 4 heures du mat' je m'endors vite, mais en général je met minimum 1 H avant de m'endormir. Faut dire que je fais pas beaucoup d'activités physique en journée, et que je traîne beaucoup sur l'ordi.

Mais les matelas doivent y être pour quelque chose aussi quand quelqu'un arrive pas à bien dormir.

Et la température de la pièce aussi.

J'ai remarqué que j'ai tendance à bien m'endormir avant minuit de manière général.

et même parfois devant l'ordi/la télé/un livre, j'ai les yeux qui deviennent lourd. Je vais pour dormir, etlà, pas moyen.

Je suis pareil en ce moment, la chaleur me fatigue et j'ai la flemme de faire plein de trucs, mode loque ON. Mais je dors bien.

T'as bien changé alors

Je mets du temps à m'endormir uniquement parce que le lendemain je fais quelque chose de nouveau, d'excitant ou de stressant (comme des conconcours).

C'est des conneries le truc qui dit que pour s'endormir faut penser à rien, parce que à moins d'être vraiment très fort on pensera au final toujours à quelque chose. Au contraire faut se laisser aller, moi je m'invente une histoire, et au bout d'un moment s'en que je m'en rende compte ça se transforme en rêve et le tour est joué.

Moi aussi j'ai du mal à m'endormir

Le problème c'est que vu que j'ai une imagination de dingue, mes rêves sont toujours des trucs de fous, du coup quand je me réveille j'ai qu'une envie c'est de me rendormir pour le prolonger.

T'façon les rêves parfois je me demande pourquoi je m'en rends pas compte.

Limite je marche tout nu sur la main droite pour aller à l'école, et deux secondes plus tard je me retrouve à piloter un avion dans les chutes du Niagara avec des moutons à bords, et Chuck Norris qui me fait un massage.

Ce genre de rêve m'est jamais arrivé C'était juste pour illustrer le niveau de WTF de mes rêves.

J'ai fait un rêve "WTF" et je pense que c'est la première fois que je fait un rêve aussi tordu...

Bon... je commence :
Dans le rêve; il m'arrive quelque chose qui me réveil... (j'ai oublié quoi)(attention WTF; je vais avoir du mal ) Je me réveil de mon rêve et lors de mon réveil... je me découvre avec une ficelle coincé entre les deux dents de la mâchoire supérieur et mon gros orteil en j'étais en position foetale...

Donc dès que je tentais de me remettre "droit" ça tirait sur mes dents qui commençait a arracher tout le bordel etc.

et ce fut Atroce
Mais bon... ce n'était qu'un rêve...

et pour l'histoire :
1) Je rêve
2) Je me réveil dans un autre rêve a cause du premier rêve (<- )
3) Lors de se réveil en rêve; mes dents sont attachés a mes pieds...

4) Je me réveil IRL en stress total

https://www.youtube.com/watch?v=g58pbxh_Exg