qu'est-ce que tu fait là alors MR-Bush ?

éviter les écrans Castle ?!

Si on te suit Bush, personne n'est bien parti pour accéder à un bon sommeil sur ce forum

Bah pas de télé, pas d'ordi,... C'est très mauvais pour le sommeil.

Je suis encore là parce que je ne cherche pas à dormir. Je n'ai plus cours, j'ai que mon mémoire à finir alors je bosser comme je veux. Nah !

Je vais manquer de sommeil cette semaine je le sens, d'ailleurs je dois me lever dans 4 heures.

Comment dormir avec cette chaleur ..........

:fuuuuuuuuu::

Pour une fois que t'as un truc hot chez toi, tu te plains?

Qu'insinues-tu par là.

C'est vrai qu'avec les cheveux moins longs et la soutane virée, je supporte mieux cette chaleur, mais merde quand même. Si j'ouvre les volets ces satanés moustiques entrent.

Moi ça va, le vent du cimetière en face me donne un coup de frais

Fume un MasterPilon ,

tu dormira et tu pourra enfumer tout ces moustiques de M****

Moi je m'endors facilement,je dors comme un bébé.

j'ai une technique:

tout les soirs, je regarde des episodes de simpsons sur mon portable.. ca me fatigue les yeux et hop au lit.

Bon, ben je dors toujours 5-6h par nuit... à 15 ans

Et quand j'ai vraiment des difficultés à m'endormir, je me shoote à l'Euphytose ou à la valériane...

Je dors que 4-5 heures par Nuit depuis quelques semaines, ça me les brises un peu.

Je dors toujours minimum 6H, mais impossible de le faire pendant toute la semaine, du coup je m'y tiens surtout les lundi/mardi/mercredi/jeudi. Mais en ce moment je travaille à 7H45 les mardi et vendredi donc j'essaie de dormir 7H avant mon réveil ces matins là à 6H15.

Non mais tu peux pas savoir, je suis complètement décalqué toute la journée jusqu'à 20-21h... puis après comme par magie, j'suis en pleine forme.

C'est quand j'étais en fac que j'ai fais le plus de nuits blanches

Je manque énormément de sommeil quand je bosse du matin, les deux dernières nuit j'ai dû dormir 3h, du coup je suis limite obligé de me faire des sieste l'après-midi.

Moi c'est même pas la peine d'en parler, c'est un gigantesque bordel, un jour je me couche à 2h je me réveille à 6h puis je dors le lendemain à 8h du mat pour me réveiller à 14h me recoucher à 21h me lever à 4h du mat...

"Non mais tu peux pas savoir, je suis complètement décalqué toute la journée jusqu'à 20-21h... puis après comme par magie, j'suis en pleine forme. "

Haha la même, sauf que c'est vers 14h que ça va qd je me réveille à 6h.