ca veut dire que dans le premier niveau tu es coince 200 heures dans ce niveau

J'arrive pas à dormir, c'est un truc de fou. Mon cerveau veut pas ce mettre en veille ce bâtard! Il travaille tout le temps. J'en ai ras le cul. J'ai des cernes de malade. Et quand je dors, je fais trop de rêve. Franchement j'en ai marre mais bon ça fais depuis ma toutes jeunesse que c'est comme ça. Je mets minimum 1h pour dormir. Et le pire c'est que je me dépense comme un fou, j'évite de maté la TV et faire du PC trop tard mais nada.

J'ai pas envie de prendre des pilules de merde pour dodo

as tu consomme du cafe ou des substances qui ont le meme effet que le cafe ?? ou as tu fait une sieste pendant la journee

sinon normalement apres 12 heures eveille tu devrais commencer a te sentir fatigue

aussi si tu es stresse ou que tu as des soucis de gros soucis ca peut perturber ton sommeil

Rien nada! Je ne bois pas de café et autre connerie. J'ai aucun soucis disons que j'ai beaucoup trop d’imagination, je réfléchis et je pense trop.

Moi ça m'est arrivé souvent de rêver et de savoir que je suis dans un rêve.Le problème est que ça ne dure pas longtemps , dès que je sais que je suis dans un rêve je me réveille 5 min après

Quand ça m'arrive je sais tout de suite que je suis dans un rêve.

le niveau 2 du reve t'es interdit donc pas de limbe pour toi

Polotube normalement en restant eveille 15 heures en ligne tu devrais pour avoir dormir apres ces 15 heures eveille, sinon tu as peut etre des troubles du sommeil ou bien tu as des pensees qui ne t'aide pas a dormir

Perso, je lis un bouquin, tout simplement. C'est le mieux pour bien dormir, et tu t'instruit en plus.
Mais le mieux c'est une nuit de 7h30-8h, et c'est clair que c'est beaucoup mieux.
Fait une journée de lycée, genre 8h30-17h30 en ayant dormi 5-6h, c'est atroce

"Fait une journée de lycée, genre 8h30-17h30 en ayant dormi 5-6h, c'est atroce "

+1

D'ailleurs quelqu'un a déjà lâché à cause d'un manque de sommeil et de nuits écourtées accumulées ?

Non parce qu'arrivé en fin de WE, je suis KO, c'est pas normal

Oui, mais je l'ai déjà raconté.
Il m'arrivait de dormir 3-4 h par nuit aussi, c'est dur au premier cours, mais après la pause ça passe.

Je peux dormir quand je veux, c'est cool.

Genre la maintenant, ou le matin après le réveil, juste après avoir bouffé, a 11h, a 13h 15h, a 17h, a 19h, au boulot si je le voulais, assis ou couché, c'est tranquille.

Bon, c'est pas pour ça que je dors assez, en général, ça me donne l'impression de perdre mon temps, donc globalement, je manque de sommeil.

Cette chance Cody.

Moi si par malheur je me réveille tôt un matin où je n'ai rien à faire, pas moyen de me rendormir

En plus, je me prive pas pour boire du café ou parfois du coca (moins en ce moment), mais ça ne joue pas chez moi...

Idem ça ne joue pas...je m'endors aussi lentement, coca ou pas.

Ah, je m'endors quasi aussitôt par contre, genre en dix minutes maxi.

Y'a qu'un truc qui peut me faire chier, je dors quasiment pas les nuits de pleines lunes, et ce ne sont pas des conneries.

Et si vous savez pourquoi, ça m’intéresse.

"Ah, je m'endors quasi aussitôt par contre, genre en dix minutes maxi. "

Je mets dans les 45 minutes/1h moi

http://52.img.v4.skyrock.net/520/sonicultimate/pics/2066857882_5.jpg

Y'a qu'un truc qui peut me faire chier, je dors quasiment pas les nuits de pleines lunes

Ca m'arrive, à chaque fois j'ai énormément de mal à m'endormir et je dors que quelques heures dans la nuit finalement.

Jsuis pas tous seul \o/

Je m'endors en une vingtaine de minutes où je refais toute ma journée pour bien m'épuiser mentalement.

Le problème c'est que je veux toujours faire trop de trucs et du coup je me couche à des heures pas possibles, et ne finit par dormir que 5 à 6 heures par nuit, ce qui ne me suffit pas.