Par rapport à la technique de Gzof, mon problème c´est que :
- Je n´ai jamais envie de réviser.
- Si je m´écoute, j´en ai vite marre (un quart d´heure maximum).
- Je ne relis pas mes cours pendant l´année.

Sans structure de travail, j´ai une tendance naturelle à la paresse.^^

Je confirm ton dernier point pasfou, et on est souvent plus efficace au dernier moment...
Pense à faire des pauses aussi, moi, je n´arrive pas à bosser plus d´1h30 sans faire une pause d´au moins 15 minutes...

"Si je m´écoute, j´en ai vite marre (un quart d´heure maximum)."

Pour ça je me force au bout d´un moment
C´est quand je commence à sentir que je lis "dans le vide" que je me dis qu´il est temps de faire une pause.

mon record est 4 heures sans m´arrêter une seule seconde

Merci pour vos conseils, maintenant je vais me structurer un plan de révision tout en faisant des pauses.

Et moi structurer un plan de pause en faisant des révisions.