Bon après ceci dis si tu travaille ta détente pour dunker, cela pourra t'être bénéfique pour les rebonds et pour mettre des contres spectaculaire, après faut dire que je n'ai jamais mis de dunk en match officiel seulement a l'entraînement, a l'échauffement ou en street

Oui evidemment j'utiliserais ma détente pour les rebonds etc...

Sur une interception tu as le panier à toi tout seul pour le tenter

Un dunk c'est pas simple à faire, et si tu rates un panier en contre attaque parce que t'as voulu faire le kéké, ben ton coach te sort, tout simplement...

Le dunk n'est vraiment utile que pour les intérieurs qui veulent protéger leur ballon, mais en général ils font largement plus de 2m.

Tu sais qu'il y a un topic exprès pour améliorer sa détente avec toutes sortes d'exercice ?
Il suffit de chercher un peu.

J'ai déjà chercher et si tu regarde bien j'ai copier coller mon message dans le topic , aucune réponse donc voila ...

Super-Titus : Oui mais je tenterais rien de risquer si le match est serré ou si on perd , j'suis pas bête , vous me faites vraiment dire ce que je n'ai pas dis , je n'ai jamais dis le vouloir à tout prix , j'ai jamais dis qu'il était indispensable et j'ai non plus dis qu'il était utile ...

T'inquiète ça viendra Yz-95