15 ans, 1m80 et je ne dunk pas (pas assez de détente)

Je mesure 1,88m et 2.50m les bras levé et dunk sur 3m05

15 ans (bientôt 16). Je fais 1m68 et je touche la planche, je suis à 10 cm de l'anneau
Qu'est ce que vous me conseiller pour pouvoir toucher (voir M'accrocher) l'anneau avant juin ?

A ton age corde a sauter :p

14 ans, 1m 73 (avec basket) 1m71 (sans basket), taille de mains 19,5 cm je touche presque la moitié du filet sans avance juste en étant dessous et ne fais pas de basket en club (je m'entraine chez moi avec les amis) mais je ne peux pas encore dunker (saute pas assez haut je pense ^^) 2m 20 ou 25 les bras levés.

1m83 , 20 ans et oui je dunk .

1 m 91, 16 ans, je ne fais pas en club, et je ne dunk pas

Mais je touche correctement l'arceau

1,81 , 14 ans, je dunk pas mais j'ai un shoot assez solide, je tente environ 3 ou 4 tirs à trois points par match et je les revre assez souvent

• rentre

Dsl pour le double post

1m78 (1m8à en pompe:classe: , 18 ans, dunk sur 3.05m

1m80, 20 ans, je touche l'anneau et cette année j'espère arriver à dunker.

19 ans, je touche l'anus mais j'aimerais rentrer mon bras maintenant.

13 ans 1m68 dunk pas touche le filet

15 ans, 1m75 je dunk pas encore

18 ans, 1m72 je touche l'arceau mais je dunk pas encore

Si ça prends trop de temps je go Air Alert

1m68 et je passe le 360 windmill mieux que PG

SkoI vidéo ?

1m97,19 ans, je dunk
MMais je ne fait plus de basket