slt je fais 1m75 je voudrais savoir combien me faut t il de detente pour dunker svp je touche le filet mé pas larceau je voudrais dunker svp . je n'est que 35 cm de detente

j fais 1 m 65 et jtouche les 5 premiers cm du fillet !

mais pour ta détente cherche sur internet Air Alert 3

jte préviens tu vas galérer au début tu auras les chevilles en feu

mais ca marche bien !

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a 1m75 combien il nous faut de detente a peu pres ?

Moi je fait 1m79 et je touche larceau trankil au moins depuis 2 ans et j'ai 18ans.
Pour la détente la je ne sait pas du tout combien il faut moi je faisait du basket a peu près 3h par jour il y a 2ans et depuis sa va.
Je suis pas loins de passer le ballon pour dunker mais bon

tu taccroche a 2 mains ?
mais sinon tu dunk avec un ballons de poussins

Je fais 1m70 je crois , enfin je me suis pas mesuré depuis le début de l'année et je suis a environ 7cm de l'anneau .

Ouai moi je m'accroche a 2 mains pour le ballon de poussin je vais peut être essayer sa passera surement

Je fais un m72 et j'attrape l'arceau

"a 1m75 combien il nous faut de détente a peu prés ?"

si tu fais 1m75 on va dire que tu fais 220 le bras tendu, le panier étant a 305 il faut être (environ) 20cm au dessus. Tu fais (305+20)-220 et ça te donne la détente qu'il te faut, soit 1m05. Quelqu'un me dis si je me trompe mais ça semble assez logique.

mon dieu il me faut alors 1m15 xD

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je fais 2m je dunk facilement. Combien me faut il de detente pour soufler une bougie placé sur l'anneau comme le gars des wolves

sopranoooo : pour dunker faut être a environ 5-10 cm au dessus de l'anneau pas 20 . Donc pour un mec d'1m75 il faut une détente d'environ 90-95 cm pour dunker .

non 5cm c'est limite assez pour s'accrocher a l'anneau alors passé un ballon...non je pense qui faut 20cm pas moins, il faut pouvoir passé toute la main et ça fais pas 10cm une main.

passer la paume suffit ... donc 10cm je persiste . Faut pas être Dwight Howard pour dunker quand même , pas obligé de toucher le haut du panneau pour faire un simple dunk

si tu passe la paume ça vaut dire que t'es 20 cm au dessus mai bon en gros faut pas mal de détente.

oué moi moi g que 35 cm de detente
comment en avoir 90 ou 95 cm de detente svp aidez moi

La corde à sauter est ton ami

je dois faire que de la corde a sauter ?

combien prend ton de cm de detente en faisant de la corde a sauter pendnant 1 mois ? svp

Saute sur 1 pied puis l'autre pendant 2 minutes + corde à sauté etc

Tu fais ca 1 mois, tu gagnera genre 4-5 cm de détente j'crois

oué mé c pas beaucoup 5 cm
moi je voudrais gagner en 1 mois 20 cm ou 25 comment faire ?