j´ai 15an je fais 1m83 et je touche l´anneau a 3m05 mais il me manque pas mal de cmpour passé le ballon !

yèp
continué com sa
...

serieux, je trouve que vs avez une bonne detente quand mème, mais après faut voir la taille.
il y a un an, je touchais mème pas le panier a 3m73, et maintenant je dunk
(1m70-14ans, jamais fait de basket en club).
j´ai un pote qui mesure 1m90 il touche laneau a 3m, il a a peu près 35cm de détente, c´est pa énorme
.
mais bon, personne négalera spudd webb
(1m65, il dépasse laneau au niveau de la tète!) avec + d´1m40 de detente!

nan spudd webb mesurai 1m72!

14ans depuis 1mois
1m72
55cm de détente sèche

Vous avez tous des bètes de détentes. Moi j´ai une detente de malade et je saute à 80cm. Mais c´est vachement rare une detente comme les votre! La détent mondiale moyenne c´est 19cm et la plus haute au monde c´est 1m50 et c´est Kadour Ziani (un français de la SlamNation) qui l´a.

ptin moi je fai 1m83 et je touche pas l´anneau(a 2ou3 cm)vous faites comment pr avoir une detente pareil???

ben moi c´est étrange mais je fait rien...

dans mon club on s´entraine 3x2h par semaine + un match le wekkend, et a l´entrainement, a chaque fois que jai la possibilité de sauter (rebonds, ley up, contre, etc...) ben je saute le plus agressivement possible, le plus haut possible, et apré plusieur mois comme sa..ben je sens que je vais plus haut...et maintenant j´arrive presque a m´accrocher a l´ano...

pis bon au entrainement faut etre a fond totu le temps..avoir un minimume de conditions phisike, et moi personnelement je prend un appel a 2 pieds...et j´aimerai savoir ske vous prener vous comme appel??

tu joues ou babacool kelle ville en suisse car moi aussi je vien de ce pays

ben je suis de Genève, mais j´habite a Bernex...c´est dans els alentoure de Genève...

et le nom de mon club c´est le Bernex Genève Basket (= BGB) et je joue en benjamin 1...voila et toi?

moi non plus je ne fait rien,
et j´ai jamais fait de basket en club, je fait du basket entre pote a peu près depui 6mois et a peu près 1 ou 2 fois /sem.
i love this game

moi j´habite a bex.jamais joué ds 1 club

a d´acord...ok...c cool...

je up, a cause de se con de flooder...jv faire sa avk tou els autre topic..ki étai en première page...