Le mieux c'est de faire 252 (car 255 n'apporte rien de plus), 252 et 4 (pour un petit point bonus, souvent la vitesse).
Pour les monter, tu as les carbone &co, les pokémons (selon l'ennemi ça change) et mainte le SPV: selon le mini jeu tu gagne un nombre d'EV dans une stat donnée, donc plus besoin de se faire chier: tu farme les mini jeu et c'est bon 
Pour éviter de pourrir un pokémon que tu veux parfaire, débloque les mini jeu avec un random pokémon 