^Non c'est super dangereux, surtout le workout.
Encore le parkour c'est acceptable vu que c'est surtout de la gym et des sauts/réceptions ça fait que le plus gros risque c'est des fractures. Mais le workout dès que c'est des trucs de réception si ils vont au dessus de leurs limites ça peut être très, très mauvais (déchirures musculaires etc)