Eh bien...Prends seulement It´s Your Move de Dom Famularo, c´est une méthode qui traite uniquement d´exercices de pad...Et c´est encore la méthode que j´utilise le plus pour le pad. C´est rempli d´exercices que tu peux pratiquer pendant des heures... Pis y´a plein de détails a travailler alors si tu te soucie vraiment de ta technique ben chaque exercice peut prendre beaucoup de temps, sans que ce soit moche a pratiquer.
Bon je sais que c´est pas très clair ce que je dis la mais je peux te dire que ca fait des années que jutilise it´s your move et que je n´ai pas encore passé a travers tellement je peux faire et refaire les exercices pour les perfectionner!