Mon entraîneur Charles Bruent de la West Coast m'as dis que son max c'est 10,3/4

Là je parlais de préss

Ok, bah moi j'avais mesuré une fois comme ça.

Sinon moi j'ai un peu peur de me lancer dans les sauts de bras (jamais fait), le fait qu'il faille d'abord "poser" les pieds avant de s'accrocher ça fait bizarre je trouve.

Oui, c'est vrai j'ai l'impression que quand j'en fais un c'est mes bras qui touchent avant mais enfaite je suis synchro . Mais jambes et mes bras touchent au même moment. J'ai du mal au faire passé mes jambes d'abord.

Je sais pas si c'est Indispensable que les pieds touchent d'abord...

Pareil, mes pieds en mes mains arrivent quasiment en même temps.

et*

Je fais 1m40 et je monte 2m10

c'est bien ?

Bah je pense que 2 fois sa taille c'est vraiment pas mal

Mais bon après y'a tellement d'autres facteurs à prendre en compte.

Bientôt 100 pages ..

Je suis content j'ai commencé y'a pas longtemps et y'a plein de gens qui en ont fait avec moi

Suis je bete mais voyons je me suis tromper sa devait etre 2,20 m car je viens de faire un saut la pour tester et c plus 2m que 1m donc en faites je passe 2m et quelque et pour ma taille oui j'avais répondu je fais 1,70m

Un bout de temps que j'ai pas posté moi.

Bon pour faire simple par rapport a mon précedent poste, mon "niveau", c'est pas que j'ai rien compris a l'esprit parkour c'est que pour un an d'entrainement, il y a des mouvements que je devrais pouvoir faire et je ne sais pas les faires, dans le milieu urbain le parkour m'a appris a lire dans le décor pour voir les passages et je crois bien que sa a changé ma maniere de regarder mon environnement pour longtemps, mais le probleme c'est que je peux pas m'entrainer dans les endroits que je lis a cause de la propriété privé. Pour tout vous dire le seul vrai entrainement en conditio nréelle que j'ai eu sa a été a strasbourg, et une seul fois j'ai pu faire sa, le reste c'est tout le temps dans mon jardin qui m'offre pas mal de possibilité pour de l'escalade en conditions réelle et des installations pour m'entrainer, mais sa ne me sufit pas vu que ce n'est pas un vrai spot. Bref j'espere avoir été assez claire, je fais pas du parkour pour frimer mais voir que en un an, je maitrise si peu de mouvement, sa me désole

soit patient ege53 si j ai un appart a strasbourg l an prochain je t y inviterai les vacs ou le week end ;)

Wtf ?
C'estquoi ce delire vous sautez 12 pas en saut de precision ?

Je saute 2m60 en precision et ça me fait à peine 4 pas !

+ faire un passe muraille de 2m10 quant on mesure 1m40...

Moi qui suis une bouse en passe muraille je m'accroche à 3m eu haut de mes 1m60 et à 2m50 en sautant sur pmace.

En fait 2m60 ca me fait 11 pas en chaussant du 42, j'ai compté mes pas d'une maniére... Originale.

C'est quoi le plus gros saut de precision que vous avez vu ?

11 pas pour 2m60

Moi 12 pas ça fait plus de 3 mètres... en chaussant du 44.

Perso, 9,5 pas en 43. J'arrive dans les 2.85m a peu pres. Au max j'ai eu du 10, ou un peu plus.

C'est que j'ai pas des jambes très musclées et très grandes pour sauter haut M'voyez ?

Pour le passement mural comme attrapé un mur et tiré sur ces bras pour le passé, ce mouvement est très dur a réaliser, parce que vous passez d'une traction a une poussé avec les mains et le plus dur c'est de passez de l' un a l'autre.

d ou l utilité de faire du renforcement musculaire un minimum et après onp ige la technique