Si tu es sûr de la technique, de ta puissance, de ta roulade, que tu es correctement entraîné, "débloquer" le cerveau se fera tout seul au bon moment car tu auras toutes les clefs de ton côté pour effectuer le saut.

Si moralement tu bloques, c'est que tu n'es au fond de toi, pas completement sur de pouvoir le faire.

Hey pas mal ta photo de profil noiresprit

C'est vrai qu'il y a toute une prépa psychologique avant le premier vrai saut, avant je m'entrainais a sauter et un jour j'ai tenté de 3 m, j'avais tellement peur que j'ai meme pas sauté, je me suis accroupie et je me suis laissé tomber en bas sans élan, sans rien. Je ne me suis pas bléssé mais pour les sauts de fond j'ai fais sa pendant 1 mois avant de tenter autre chose.

Après avoir respiré a fond, j'ai couru sur deux metres et j'ai sauté, j'ai fait 5 metre en tout dans les airs et franchement quand j'ai roulé j'étais sous le choc et l'adrénaline m'a fait trembler pendant 5 min et maintenant je saute sa les mains dans les poches (quand je le sens quand meme pas, je compte jusqu'a trois et je me force a me lancer).

Tout sa pour te dire que le plus dur c'est vraiment les barrieres dans ton esprit qui pense trop que ton corps va souffrir a l'attérissage, il y a des trucs que j'ose pas faire aujourd'hui parce que j'ai peur de tomber en arriere sur le crane. A

vec le parkour il ne faut pas tenté ce dont on ne se sens pas pret, quand on fait du parkour au bout d'un long moment, on se rend compte a quelle point on joue avec la mort parfois, on prend alors conscience des risques, et c'est a ce moment là qu'on se remet a progressez.

Qui parmi vous en faisant du parkour c'est rendu compte a quelle point notre vie peut prendre fin en un clin d'oeil vu comment on prend des risques dans cette pratique, c'est quand on est a ce moment là qu'on peut a nouveau progressez en enfonçant ces barrieres, si tu n'oses pas c'est normal, tu va rapidement prendre conscience que le corps peut facilement ce briser, et a ce moment là tu tentera de repousser tes limites, et quand tu les auras repoussé, ce saut ne voudra plus rien dire pour toi car tu te sera pret.

Nous passerons tous par là si nous continuons a pratiquer, moi je suis en plein dedans.

Moi ça me fait la même chose mais pour un saut beaucoup moins risqué : un saut de chat sur une table de ping-pong (en largeur hein je suis pas encore un boss)
Je sais que je le passe mais je bloque et je pose mes pieds sur la table à chaque fois, mais j'essaye tous les jours au cas ou...

D'ailleurs je vais y aller là.

Merci pour la photo, l'originale est plus grande et visible là : http://www.pierrechauffour.com/parkour. c'est un projet qu'on a fait avec un de mes amis photographes.

Tiens, le lien ne redirige pas directement, voir dans l'onglet "port folio", puis parkour

Jolie photo

sa aurais été encore mieux si vous seriez en plein saut la photo mais elle et bien quand même

Ma petite dernière vidéo avec très peu de clip :

http://www.youtube.com/watch?v=-VbA-KlSkMo&feature=plcp

Commenter , donner votre avis , je n'en progresserai que plus.

jolie saut de chat-prec. et grande perservance pour le passe muraille ^^

Bon aller, petit montage solo des vacances...
http://www.youtube.com/watch?v=aNOp3Ol-VXM&feature=youtu.be

Ca fait peu de temps que je me suis mis au freerun, je suis plus adepte du parkour tout simplement, mais avec le manque de spot on s'occupe comme on peux, ah oui et on film presque jamais pendant les entraînements d'où le manque de diversité.

Codeguigui, très bien continu comme ça ! =)

c est quoi la musique? :D

Je l'ai mise dans la description il me semble.

désolé ^^

http://www.youtube.com/watch?v=x0tj6BxyxpQ

C'est la même vidéo sans les tremblements

C'est pas mal codguigui !

Ah et cool ton passe muraille 2 appuis

Sinon tu as essayé en t'accrochant d'abord à une main puis ensuite avec l'autre ?

Oui j'ai essayer mais j'y arrive pas tout le temps et le double appuie je m'en rend même pas compte , surement parce qu'il est assez gros je trouve.

Il mesurait combien le mur à peu près ?

pas loin de deux fois ma taille , donc 1m78*(+ou-2) donc entre 3m10 et 3m30 environ

Ah ouais c'est quand même pas mal du tout
Faudra que je re-mesure moi du coup