pour l'épaule j'avais mis ma téte trops pré et c'est ma fait presque dégueler et dite moi quel tipe d'entrainement il faut faire pour le tic-tac pour la roulade jez pourrai jamais la faire en l'air

Le tic tac essaie de le faire d'abord a l'arrêt. Sinon tu renforce toutes les parties inférieures et surtout beaucoup de pliométrie (flexions-extensions etc)

Y a des clubs de parkour à Paris?

Acide : Même après des années d'entrainement, tu peux te rater... ça empeche pas, et il y a mal, une douleur qui te prouve que ton mouvement et mauvais, et il y a l'inconfort, de faire une roulade sur un terrain dur.

https://fbcdn-sphotos-a.akamaihd.net/hphotos-ak-snc7/418000_10150607423021622_511691621_9148505_1097452024_n.jpg

Respectivement 5 et 10 ans d'entrainement, ça empeche pas de se rater ou de subir quand l'entrainement est trop intense.

pauvre acide il a mal aprés quelque moi

Salut tout le monde, voila moi perso j'ai découvert le parkour car jvoulais un sport qui sortait de l'ordinaire ou je me sentirais libre, j'avais jouer a mirror's edge et un jour je me suis rendue compte que c'était ce type de sport que je voulais faire et après une recherche sur internet j'ai decouvert que sa s'appelait du parkour, je me suis entrainée et maintenant j'arrive la plupart de mes sauts.
mais je me suis rendu compte que faire du parkour me plaisait enormement et je voudrais savoir si on peut gagner sa vie comme sa, (je ne pense pas la gagnez comme celle de faith de mirror's edge mais je ne sais vraiment pas se que je voudrais faire après l'école et je voudrais rester libre) parce que personellement si c'est possible de gagner de l'argent mais en practiquant ce sport et pas en faisant des walls flips sur une place publique dans l'espoir de gagner des pieces.

à la limite en tant que cascadeurs mais sinon ....

et aux passage hier j ai fais une session avec la PK strasbourg c était cool mais je me suis loupé sur un saut de bras et ma cheville à pris cher et comme j ai 4 entorses et une fracture comme antécédant pose de 2-3 semaine + kiné

Le parkour est une niche, à moins de croiser ça avec de nombreuses autres pratiques (danse, cascade, comédie ...) il n'y a pas encore de boulot dedans.

Quelques personnes actuellement peuvent bosser avec des mjc en ayant des BPJEPS mention APT (Activités pour tous), c'est à dire en étant éducateur sportif, mais c'est hyper limité

Bn rétablissement Sovsar

Serieux sovsar je me deco 2 jours et qu'est-ce que je trouve sur le forum en revenant ? Que tu tes arraché une jambe.

Bon retablissement mon garçon.

bonne chance mon gars je 'arrive pas a faire un saut pour sauter une barriére

merci les gars ça fait plaisir la je me repose 2 semaine mini et je fais des exos de stabilisation pour ma cheville conseiller par mon kiné puis je reprendrai le sport doucement

mario18_retourn Voir le profil de mario18_retourn
Posté le 15 mai 2012 à 18:35:39 Avertir un administrateur
bonne chance mon gars je 'arrive pas a faire un saut pour sauter une barriére
Lien permanent

c est pas plutot un blocage psychologique? car physiquement tu dois en être capable

un manque de confiance en soi je pense.

en fait quand je prend les main pour faire un saut de chat ou voleur je n'arrive pas

bah tu dois appréhender physiquement sans probleme particulier tout le monde peut y arriver

Moi je débute et je deviens super fort pour grimper à fond des murs en sautant dessus mais le saut du chat c'est pas encore ça

Malheuresement le seul spot qui a de bon coin pour atterrir c'est la gendarmerie
Je me suis fait courser plusieurs fois déja x)

Salut j'ai quelque question

C'est possible de s'entrainer seul? Ensuite, quelqu'un a un échauffement a me conseiller?

Et surtout j'ai une question, quand je fais le passe muraille, sur un mur qui fait a peu près 2 mètres 50 j'crois. Quand j'arrive a attraper les bords avec les deux mains, je ne sais pas comment grimper, si y a une certaine technique ou si j'dois grimper en "courant" sur le mur.
Si quelqu'un a une astuce

Merci

Aussi, dois-je me muscler pour être bon au parkour?

a ce qui parai tu dois faire des exercice pour étre bien physiquement

et quand tu t'es fait courser tu a échapper a la police

et dite moi quel jeux pour vous et le méilleur t(désoler si j'écri mal)

salut, entorse a la cheville apres m'etre pété laggle dans mon élan