P'tain j'suis désolé de faire un double-post mais j'arrive pas à m'imaginer en train d'arriver vers un groupe : "C'est stylé ce que vous faites vous pouvez pas m'apprendre deux ou trois trucs ?".

J'aimerais énormément qu'on m'apprenne et tout mais franchement je sais pas comment m'y prendre.

Et pourtant il le faut quand même si tu veux apprendre t'as qu'à arriver en disant: Vous faites du parkour ? Moi aussi on pourrait aller tracer ensemble

Cusci, tu as de la chance d'être sur paris, au moins il y a des spots et des dizaines de traceurs. La grande ville la plus proche de chez moi est a environ 40 km (Strasbourg) et je suis dans un petit village (600 habitants)donc tu n'a pas vraiment a te plaindre =). Il faut aller vers les gens et pas attendre qu'ils viennent vers toi (je dit sa mais je ne le fait pas non plus ...).

Oui voilà, j'veux dire c'est facile de conseiller d'aller vers les gens.

J'veux dire, y a très peu de personne qui sont capables de parler d'un coup à quelqu'un sans le connaître pour pratiquer un truc ensemble.

Pour moi faut aussi avoir d'la chance.

Bonjour, je suis alessandro, secrétaire de l'Association Finistérienne de Parkour et d'Acrobaties. (AFP)
J'ai vu que quelq'un souhaitait nous rencontrer.
Notre site est en travaux, suite à des changements de status etc... Il devrait réouvrir prochainement.
vous y aurez accès via l'adresse suivante : http://finistere-parkour.tk (sans publicités) ou l'ancien lien, new.fr... (avec publicités)
Je reste ouvert à toutes questions concernant le parkour dans ce département ;)

Bonne continuation à tous.

cordialement
aL'

Perso, j'ai pris contact avec un traceur par FB, j'ai commenté le status d'un pote et lui aussi, et dans son nom il y avait "parkou" donc j'lui ai demandé "tiens tu fait du parkour, c'est calé etc..." et j'essaye de le voir toutes les semaines pour qu'il m'apprene de nouveaux trucs...

Bah voilà, mais j'sais pas tu vois. Moi j'le dis clairement j'ai beau habiter à côté du meilleur spot du monde j'peux pas me pointer vers un groupe de mec et gratter l'amitié.

Faut une part de hasard, de rencontre.

C'est du parkour, c'est comme ça que ça marche, t'y vas tu discutes un peu, tu bouges surtout ^^

Bon j'irai jeter un coup d'oeil dans le treizième mais bon...

quelqu un sait si il y a des clubs en Alsace?

ilca2 En France, il n'y a pas de club mais des Associations. En Alsace il y a l'ASP (Association Strasbourgeoise de Parkour et d'Acrobaties), c'est l'une des plus importante association française. Voici le site : http://www.strasparkour.fr/ .Il y a aussi des traceurs qui ne sont pas dans des associations. Et sur Mulhouse il y a http://saimiriparkour.1s.fr/ .Dans quel coin d'Alsace es-tu?

aldu29AFP

C'est moi qui voulais entrer en contact avec toi parce que je suis traceur mais quand je pars en vacances chez ma famille en Bretagne, je suis le seul et je trouve personne d'autre qui pratique ce noble sport donc tu pourras comprendre que c'est pas très aggréable de tracer tout seul surtout quand on aimerais bien être assuré...

Nouvelle vidéo à venir

Bonjour Benji, écoutez, tenez nous au courant de vos prochaines vacances, et prenez contact avec nous ;)
finistereparkour@free.fr

bon entrainement

aL'

Un petit groupe qu'il est bien

http://www.youtube.com/watch?v=3KYVGKv9u-0&feature=autofb
^^

Celui qui a fait les sauts sur les rochers pieds nus est juste warriooor.

Sinon, si vous faites le conditionning avec les étirements, en quoi consiste la première étape qu'est décrite par l'échauffement?

Mettre le corps en condition, c'est à dire un réveil cardiaque et musculaire (course, quadru) en mobilisant progressivement toutes les articulations. Ca te permet d'être prêt à bouger derrière sans être raide, ni lent, donc d'éviter autant que possible les blessures.
Lien avec quelques idées : http://parkour.net/warm-t46.html

Les étirements (ou plutôt le retour au calme) vient après le conditioning : on bourrine sur les muscles et ensuite seulement on se calme et/où on vient tirer dessus.

J'vais peut-être aller dans le 13ème cette semaine. Vous savez pas à quels endroits précis se réunissent les traceurs ?

Faut tester par là http://www.parkour-spot.c.com/spot/24_paris-13-la-dalle

Merci.

Noiresprit tes de l'agp ?