salut a tous, perso ca fait 1 mois que j'en fais et la plupart du temps je suis seul pas de motivés dans ma région^^

voici un apercu de ce que je fais aubout d'un mois http://www.youtube.com/watch?v=DVpxvUzi63E

il n'y a pas beaucoup de batiments haut dans ma région c'est chiant ca :s

Pas besoin de batiments hauts pour faire du parkour, apprends déjà à gérer les mouvements au sol avant de chercher la hauteur (et gérer, ça ne se fait pas en un mois.

Pour trouver des infos ou des groupes (mais là on parle de parkour sérieux : on ne "joue" pas au Yamakasi, on fait des entrainements pour former le physique, on bannit les sauts de fonds et on travaille lentement, surement, progressivement) :
- http://www.parkourfrance.com/
Carte de France des traceurs, avec déjà quelques associations référencées :
- http://art-du-deplacement.fr/

Bonsoir,

Bon question bête, mais quel genre de chaussures vous utilisez pour faire le Parkour ?

J'aimerai bien essayez les accro de bases mais les converses c'est pas terrible

Allonet

Une paire de chaussures de running/basket.
Certains les préfèrent avec gel, amortissantes etc. Moi je préfère un truc simple et pas cher qui s'use et se remplace bien. Je tourne sur des kalenji à 12 € ça oblige à travailler les amortis. Pour aller courir en nature, j'apprécie les chaussures de trail qui sont un peu plus rigides et apportent plus de stabilité.

Merci de la réponse rapide ;)

Moi , je cherche des traceurs dans le 13 SVP, j'ai 15 ans et je débute

Salut.
Je voulais savoir si les sauts de fonts etaient définitivement mauvais pour la santé physiue. Ne peut on pas, avec l'habitude, sauter sans danger pour son corps de plus de 2m50?

Je me permet de
Honte à moi ne ne pas être passé plus tôt sur ce forum (j'ai d'autres pseudos bien plus anciens...).

J'suis pas fan de parkour, mais d'accros

ANDROMAQUE900

Salut Sophie je suis Kawa du groupe Neko, si tu es interessée pour tracer, viens voir la-dessus

www.neko.over-blog.org

A+ sur un spot

anto360 c'est une parodie ta vidéo ?

carlosoliveira, joli le blog.
Je trouve le parkour pas mal pour ceux qui en font mais perso j'accroche vraiment pas. Rien qu'un saut de chat ça me fait chi*r :/

http://pheno-tricks.skyblog.com

Réponse tardive à Spads : déjà c'est n'est pas tant de l'habitude mais de l'entrainement. Il s'agit d'entrainer son corps de manière à ce qu'il soit capable d'encaisser le choc. Avec la vitesse, la hauteur, c'est plus que notre propre poids qu'il faut encaisser, il faut donc être vraiment préparé, et ça se comptre en années d'entraînements

Malgré ça, le corps reste fragile, et au moindre faux mouvements, même de 2m50, c'est une cheville qui peut lacher, un talon se briser, des croisés qui cèdent, des vertebres tassées... La liste des blessures potentielle est longue, c'est pourquoi il y a des sauts qu'il vaut mieux éviter et travailler avec... parcimonie.

est-ce que vou pourriez me donnez un site pour j'apprend + vite mrcie a tous bon soir

parce ke regardez cet video suivante :http://www.youtube.com/watch?v=hLx0fsOM8U0
elle tro kool c la premiere video yamakasien ke g vu (LoL yamakasien) et g tro envie de faire la mm chose lol mrci

et ossi surtout dans le film j'aime tro : cet parti la :http://www.youtube.com/watch?v=ZULIOsnAjUE lol mrci regardez c en francais le film sur Youtube.com alley tchao a tous

heu dsl les site ne sont pas en bleu alors vraiment dsl alors faisait "copier" et "coller" ce sera + simple comme ca au lieu de recopier betement alley re tchao a tous

La première vidéo fait mal aux yeux : techniques mal faites, utilisation de gants, absence totale de physique et de contrôle des mouvements. Quand à la deuxième, le titre est bidon "Yamakasi" alors que les gens présentés dans la vidéo ne sont aucuns cas des Yamakasi, et mélange diverses disciplines qui n'ont pas forcément de lien avec le parkour et le freerunning (encore que pour les tricks).

De bonnes vidéos de parkour ? Ca commence par ça :
http://www.youtube.com/watch?v=2JP1AWxT7m0&feature=PlayList&p=8487545934CBBB35&index=0&playnext=1

http://www.youtube.com/watch?v=PhXoM-5vHTo

Pourquoi vouloir apprendre vite, quand il s'agit de commencer par apprendre ?

Lacerta, déjà deux ans que je suis tes nouveautés sur ton blog et tu m'as toujours épaté, alors si c'est bien toi, félicitation et merci.

noiresprit les video et la musique sont trop bien

Ya du monde qui pourrait revenir sur le forum ?
Des traceurs sur La rochelle ??