Bonsoir lacerta !
D'abord respect pour tes prouesses, c'est vraiment pas mal.
Juste une question par quoi as tu commencé ?
Tous seul ou dans un club de Parkour ?
Merci et Big UP a toi

Club de parkour

De plus "Posté le 19 avril 2005 à 09:57:29"

Bonne soirée

Salut,@D1D1 tigorletracer.skyblog.com
je connais thomas(lacerta ici) et il ne viens plus sur le forum donc je te passe le liens vers son blog je te conseil de partir de la fin pour voir son évolution
c'est vraiment devenu un très grand traceur (pour m'etre entrainer tout l'été(juin a debut septembre) avec lui je peux te dire que le niveau est la!!) étant moi même pratiquant et ayant bouger dans l'ouest (et sur angers aussi) a pars peut etre J-M (parkour35.sky) et zgo (zgoparkour.sky ou freemindklan.sky) j'en ai pas rencontrer avec un aussi bon niveau !
En éspérant que ca poura t'aider dans le début de ton aprentissage

Bien le merci a toi !

Regardez ce blog :

http://speeders.skyrock.com/

Ces mecs là sont des pro.
_____
Cherche pas, j'ai tort.

Bien ta grotte ?

Ils habitent pas loin de chez moi

Bonsoir,je cherche des traceurs dans la région de Liège(belgique) pour pouvoir tracer ensemble!
Balancer vos Msn.

Ah le parkour, pas tres connu pourtant il existe depuis quelques années,mis sport mis discipline.Quand les gens disent qu'il faut commencer a un certains age,certes vaut mieux en faire a 16ans quand t'as des muscles et tout.Mais moi j ai commencer a 9 ans en faisant des sauts de 3 metre des salto et d'autres et je me suis peter le bras une fois et quelques egratinures mais rien de grave.Alors on peut commencer a n'importe quel age.

ps : qui en fait dans le 56 ?

C'est sympa de faire profiter tout le monde de ta grannnde expérience Dvinsk clan, mais ce serait bien aussi de ne pas encourager les autres à faire les mêmes erreurs que toi :
Se casser le bras n'est pas anodin. Souvent ça se remet bien, mais ça témoigne néanmoins d'un choc violent et soit d'un manque de technique et de niveau, soit d'un manque de physique.

Faire des sauts de 3m ou faire des sauts de fond est idiot : savoir se réceptionner est amortir est effectivement difficile et je doute que beaucoup ici aient la musculature pour le faire et la technique (il y a une notion d'age qui rentre en jeu et beaucoup ici sont trop jeunes!). En revanche se jeter dans le vide il n'y a rien de plus facile c'est une simple question de gravité. Au lieu de faire des sauts de fond, travailler les autres techniques maitrisez deja bien tout ce qui est passements et précisions au sol, ça vous occupera quelques années ;)

Pour Sadoras :
"# Posté le 17 janvier 2009 à 21:03:01 Avertir un modérateur

1. Salut , j'ai 13 ans et je pratique le Parkour depuis peu. J'ai encore un peut de mal a faire des roulades après un saut de fond. Je me fait mal tout le temps

Si vous avez des conseils je suis preneur merci "

Comme je l'ai dit, évite les sauts de fond, ça n'a aucun intéret au niveau technique, et tu risques de te faire mal bêtement. Travaille déjà des sauts qui ne nécessitent pas de roulade.

Salut à tous,

Je m'appelle sophie j'ai 17 ans et je recherche des traceurs dans les Bouches du Rhône ou dans le Vaucluse (proche d'Avignon) pour ceux à qui ça ne fait pas peur de faire du parkour avec une fille!!

Salut a tous!
Moi j'ai commencé le parkour l'été dernier mais j'ai arreté a cause d'une blessure (sur un saut de fond j'ai glissé et je me suis cassé la jambe) et le parkour me manque depuis et j'aimerai bein reprendre mais le probleme c'est que depuis je ne suis plus sur de moi (sur les sauts , les passements ect..)
Comment faire ??

Sors ton cul de ta maison et va t'entrainer.
Muscu, étirements, trace sur les spots que tu vois.
L'entrainement progressif quoi et ça va revenir.
Et stop les sauts de fond par pitié...

Ok Merci DiaboloTricks
Oui pis les sauts de fonds je serais vigilant

Et si tu le sens pas comme saut, fais le tout simplement pas.
Change de spot et revient y plus tard quand tu va avoir un contrôle et une maitrise de ton corps pour cet obstacle.

Ok Merci je suivrai tes conseils
Bonne Journée

il y a des mecs qui pratique le parkour dans le 76 ?

Moi j'en cherche dans le 88

j'ai trouver des groupes dans le 76 mais le mecs ont 13 ans lol c'est pas mon delire

Bonjour ou bonsoir je suis un fan des parkours et j'aimerais savoir en faire je n'ai aucune competence envers ce sport j'aimerais tout faire pour y arriver psk j'adore ca et voila vous pourrez m'aider genre des conseils comment y arriver par kwa commencer ou ca psk je pense pas que jcommencerais tres haut donc aider moi svp merci pour vos reponses

Va lire des articles sur ce site.(Surtout dillution)
http://www.pkqc.ca/forum/
Et va t'entrainer dehors.(Échauffement, étirement, courir, musculation avec le poid du corp, pratique tes saut)
Va tracer bref...