Pour les mouvements regarde beaucoup de vidéos sur youtube et fit toi a ton ressenti quand tu la fais, pour la foret tout dépend le type de forêt, mais selon la disposition tu passé certains mouvement, imaginé des enchainenement...

Cadeau : neige et parkour en foret !

http://www.youtube.com/watch?v=Fy1AnRcKFDM

Ouah super le mec, chaque fois qu'il glisse dans la neige il se démerde pour rouler de manière fluide et reprendre sa course.
Il la joue très safe et ne prends pas de risque, cest qui est le comportement normale a avoir vue cette couche de neige.

Merci beaucoup pour les conseils et la vidéo! Maintenant je suis fixé: c'est possible de faire du parkour dans la forêt (et dans la neige aussi). Je pense que c'est juste une question perception des obstacles, donc je vais regarder encore des vidéos pour voir s'il n'y a pas 2 ou 3 trucs pas trop compliqué à faire. Par contre, je vais attendre un peu que la neige fonde, parce que là, c'est pas possible.

ça dépend de la foret
y a une petite foret a coté de chez moi avec que des arbre fragile... plus jamais

Les forets de pins c'est pas du tout ce qu'il faut c'est sur.

je pense me remettre au parkour cet été ege, si tu veux qu on trace un peu
En attendant je continue l'athlétisme,le foot us et muscu/SW

Je partage un article de la FPK, parce que pour le coup, nous sommes tous acteurs et avons tous notre rôle à jouer par rapport à l'image du parkour.

http://www.fedeparkour.fr/news/l-image-du-parkour-dans-les-medias

Salut à tous ,

J'avais déjà posté sur ce forum sous un autre pseudo, j'étais passé rapidement donc on ne me reconnaîtra sûrement pas, j'avais le même problème que vous au début, le manque de spots.

Ce que j'ai fais ?

J'ai décidé de me bouger, et de trouver un club de parkour, ce que j'ai fais, maintenant tous les samedis je me tape 40min. de trajet en TER pour aller à Rennes, et encore 40min. à pied une fois arrivé là-bas pour passer une heure et demi dans une salle de gymnase avec d'autres traceurs et surtout notre prof formidable.

Donc en gros je fais 1h20 aller, 1h20 retour, et bref, que dire, c'est SUPER d'en faire en club, vraiment, j'ai jamais été aussi motivé, j'ai appris plus là-bas en 1 mois et demi que ce que j'avais pu apprendre chez moi en 1 an.

De plus, il m'arrive quelque chose de fantastique, mon œil commence à percevoir des spots que je n'aurai jamais vu autour de chez moi, tout ça pour dire que si vous êtes motivé, cherchez-vous un club car ça apporte énormément, que ce soit en terme d'expérience, et même pour faire des rencontres de personnes qui ont la même passion que vous.

En espérant que ma participation aura été utile, j'essayerai de rester actif :p

Je pratique depuis plusieurs mois aussi du parkour en salle.

Si il y a des personnes qui souhaiterait pouvoir travailler le parkour dans ce genre d'environnement, je vous recommande de chercher dans les centres sportifs et de chercher des noms d'activités physiques qui pourrait avoir un lien avec ce que vous voulez faire. Chez moi, la salle de sport est fournit pour une activité "Gym libre". On ne t'apprends pas le parkour, mais après l'échauffement toute la salle ait a ta disposition pour apprendre la gym par toi même.
Autant dire que c'est exactement ce qu'il me faut, puisque les organisateurs veulent juste te voir bouger et travailler, ils s'en fichent que tu fasses réellement de la gym et laisse la salle a ta disposition pour travailler ce que tu veux.
Le résultat ? Plus de 6 traceurs sont présent durant la scéance, et j'ai pu apprendre les bases du saut de chat.

C'est vrai qu'en salle c'est vraiment pas comme dehors on a beaucoup plus de possibilité et beaucoup moins d' appréhension .

Plus de possibilité ? Je pense pas.
Moins d'appréhension ? C'est sûr.

Je voulais dire au niveau dés mouvement et des distance.

J'habite à 3km de Paris (j'ai déjà fait du roller et vu des spectacles là où vous faites du parkour à un moment sur la vidéo de ton blog ), j'ai une détente suffisante pour dunker, je suis endurant et souple, et je mesure 1m90 pour 75kg

Je suis ultramotivé pour commencer à Paris si l'un de vous a des propositions

Gluandouille : A Paris y'a beaucoup de traceurs, t'auras pas de mal à trouver je pense
Ah et en mesurant 1m90 c'est déjà moins dur de mettre un dunk

Nan mais sinon y'a plusieurs team à paris je sais pas si y'a des gens du fofo ?

Possible.
Faut dire aussi que JV.C c'est un peu le dernière endroit où des traceurs chercherait des forums de discussions de parkour.

Parkour Paris
Culture Parkour
Académie d'Art du déplacement

(pour les plus grosses et google pour plus d'infos)

Oshika Voir le profil de Oshika
Posté le 9 mars 2014 à 11:12:05 Avertir un administrateur
Salut à tous ,

J'avais déjà posté sur ce forum sous un autre pseudo, j'étais passé rapidement donc on ne me reconnaîtra sûrement pas, j'avais le même problème que vous au début, le manque de spots.

Ce que j'ai fais ?

J'ai décidé de me bouger, et de trouver un club de parkour, ce que j'ai fais, maintenant tous les samedis je me tape 40min. de trajet en TER pour aller à Rennes, et encore 40min. à pied une fois arrivé là-bas pour passer une heure et demi dans une salle de gymnase avec d'autres traceurs et surtout notre prof formidable.

Donc en gros je fais 1h20 aller, 1h20 retour, et bref, que dire, c'est SUPER d'en faire en club, vraiment, j'ai jamais été aussi motivé, j'ai appris plus là-bas en 1 mois et demi que ce que j'avais pu apprendre chez moi en 1 an.

De plus, il m'arrive quelque chose de fantastique, mon œil commence à percevoir des spots que je n'aurai jamais vu autour de chez moi, tout ça pour dire que si vous êtes motivé, cherchez-vous un club car ça apporte énormément, que ce soit en terme d'expérience, et même pour faire des rencontres de personnes qui ont la même passion que vous.

En espérant que ma participation aura été utile, j'essayerai de rester actif :p

j'avais le même problème au début mais après en réfléchissant un peu et en allant dans des endroits où je n'allais pas d'habitude j'ai fini par en trouver pas mal

Après avoir enfin obtenu un saut de précision potable mais pas encore acceptable, je me rends compte que j'ai d'énorme problème de détente dans mes sauts.
Avez vous des conseils ou des exercices pour m'aider a travailler la puissance de mes sauts ?

Bonjour les gens
Je m'incruste discrètement parmi vous.

Ege53 Ce qui manque souvent pour les prec' c'est de bien lever les jambes et aller chercher son atterissage avec les pieds. Perso pour améliorer ma détente je fais un exercice tout con: je saute sur place pieds joints et je m'entraine a monter mes genoux le plus haut possible.

Pour moi ca marche assez bien comme exercice mais je sais pas trop ce que ca vaudra pour toi.