Beh en gros au moment de faire passer mes pieds de l'autre côté j'ai peur qu'elle se coince sur le sol et que ça me fasse aller en avant.

"coincer sur le sol" pas mal

Sinon prend un peu d'élan, la course est très importante pour ce mouvement.
plonge en avant, il doit y avoir une fraction de seconde entre le moment ou tes pieds décollent et que tes mains touchent le mur.
ensuite pousse à donf sur la paume de tes mains et ramène en groupant à fond tes jambes (quasi accroupi en l'air)
et ensuite il te reste juste à tendre les jambes le plus loin possible

Cherche un peu, c'est OBLIGE qu'il y ait des traceurs sur Marseille

Je trace sur Grenoble si jamais quelqu'un veut venir

Grenoble ? Les Saïmiris ?

les saimiri c est le haut rhin

Ah ouais je confonds alors... bon ben je sais plus qui c'est à grenoble, mais ils sont venus y'a pas longtemps à Dijon

Oui je sais ;)

A grenoble c'est l' AGP je crois

Gump67 Je peux te demander le malheur quo t'es arrivé aux chevilles ?

Pardon?

A Grenoble c'est nous (AGP) Frames, tu t'entraînes avec l'asso ou tu es indépendant ?

Et on est quelques uns (5/6) à être venu début juin à Dijon. C'était chouette, mais chaud !

Ah ok, mais en fait ça se trouve on s'est entrevu !

Parce que j'ai pas pu être là mais il me semble que je suis passé un moment et que je vous ai vus...

J'avais un short vert pomme et j'étais accompagné de ma copine qui avait un molleton de la même couleur ;)

Bah c'est possible, y'a pas des gens qui vous ont dis que vous étiez assortis justement ?

Si si, mais trop ! ^^

Alors on s'est vu mais pas longtemps sur le toit de Dauphine

Bonjour
Nouvelle vidéo de Free Running : http://www.youtube.com/watch?v=clbFX57gPjs

Vos avis ?

J'aime bien car tu as un bon panel d'accro mais si tu veux un conseil fais des enchaînements ou mélange ça avec du parkour tu pourras te forger un style comme ça.

merci pour ton avis j essaye d apprendre quelques figures de tricking en ce moment

Le cork est vraiment pas compliqué surtout que tu as l'air d'avoir le cheat gainer ainsi que le raiz ou le b twist