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• Bah moi c'est l'inverse j'ai que les abdos

Moi c'est tout sur le devant aussi Mais pas les bras

Chopchopleboss
Posté le 19 janvier 2013 à 10:44:47
Moi c'est tout sur le devant aussi Mais pas les bras

j ai pas compris

traduction?

J'ai des muscles sur mon ventre-torse mais pas sur les bras !! /

tu en as sinon tu les bougerait pas

moi j en ai un petit peu partout même si je reste encore vachement mince a mon gout
j aimerai bien encore prendre 10kh

D’ailleurs J'ai fait un joli saut de bras.

kg*

moi en ce moment je fais quasi que des saut de bras/passe muraille/planche en terme de parkour

En fait c'était mon 1er saut de bras tiens...

Moi je fais des sauts du voleurs aussi

OWI !

J'ai trouvé une sale de gym bien equipée que je peux squatter tous les Mardi et Samedi pour 1h ou 2 et ça pour pas un sou !

Epic win.

salut a tous,
commencer le parkpur dans une association qui est en gymnase, c'est bon?

le parkour, désolé

Comment t'as fait Deception ?

RsAqua : bah oui si t'es avec des traceurs ;)

Sinon j'ai une question :

Des gens qui tracent sur NOYON ? (Pas loi de Amiens) parce que j'ai l'ami d'un ami qui trace seul là-bas.

Moi aussi je vais commencer a tracer seul, l'année prochaine j'irais m'inscrire dans cette association, il faut commencer par quoi quand on est debutant?
Y-a-t-il des sites pour m'aider?

Bah si t'es débutant je dirais les sauts de précision, saut du voleur, passe-muraille et ça sera déjà un bon début

Tape les noms sur Google pour voir à quoi ça correspond

+ du renforcement musculaire

Bah quand tu commences, excuse moi mais tu t'en balance du renfo.
Ce que tu veux faire c'est des sauts !

le renfo. ça vient après

au contraire!

beaucoup de débutant s en contrefiche mais si il fait les deux ( ce qui est franchement faisable ça prend pas un temps fou même si on le fais serieusement)il progressera plus vite et s' évitera certains désagrément.

Ok merci de vos conseils

Meme si sa glisse un peu, on peut très bien composer avec la neige pour s'entrainer, mais avec ces pluis verglaçantes c'est déjà un exploit de pas se daller en sortant de chez soi.

Bah j'ai un pote qui a commencé le parkour il est arrivé et est tombé sur une séance de renfo. il est pas revenu

ege nan c'est mort on peut rien faire