salut à toi Setsuna80!
Tu cherches un art martial, tu as frappé au bon topic...
_Si tu es plutôt du genre méditation, prend l´aïkkido, un art noble où le self-défense tient une grande place.
_Si tu aimes bien la technique et le combat( pas trop bourrin), prend le taekwondo, c´est cool et ça te muscle un peu partout.
_ Si tu veux apprendre à te battre avec sagesse fait du Kung Fu!
_Si tu veux être un peu plus bourrin, fait du Karatédo!
_Si tu tiens à connaitre des paralysations fait du Mooshin Moosool, un art importé par le grand maître de taekwondo Lee Kwan Young!
Attention dans tous les cas, mental, force d´esprit, endurance sont requis n´y va pas pour rigoler ou t´amuser, mais pour apprendre!
;)