Si c'est sur un poste, c'est pas grave Serd'.
Si c'est au niveau d'un casque ou de tes écouteurs, c'est plus grave, ça te bousille les tympans et quand t'auras 60 ans, t'auras une p'tite machine dans l'oreille toute moche.
Donc, si c'est le 2ème cas, voila ce que tu fais, tu files ton I-pod à un pote confiant pendant 1 semaine, et quand tu le récupères, tu mets toujours la puissance à 1/2, ça marche !
Oopa... 
Mais essaye toujours ! 