"et le shotokan et leurs ceintures qui te donnent pour avoir fait des mouvements et non dans du concret en combat singulier"
M'okay, ça c'est typique de ce qu'on appelle les clubs à l'américaine. 
Les mecs là-bas font du pao toute la journée et ils bossent l'esthétique de leurs mouvement pour la compet'.
En application pratique, ils sont rapides et ça fait joli, mais force 0.
J'ai eu la chance de tomber dans un club traditionnel (Sylvain Martini, l'une des rares 7ème dan françaises, ça te parle ?). Alors oui, j'ai passé des semaines sur le même mouvement, oui, j'ai parfois passé 4h à tenir une position sans bouger, oui, je suis souple comme une enclume et je ne mettrai jamais un mawashigeri dans la tête d'un méc sans être échauffé, mais tu peux me croire, un seul yokogeri, et son genou est plié à l'inverse, ou sa barre abdominale ouverte.