Héhé j'avoue je fais la même chose sur les jeu d'horreur.
D'un point perso, j'avais pas trouvé de jeu plus stressant que Resident evil 1 avant Dead Space. Mon moyen pour ne pas flipper dans ce genre de jeux, c'est de l'aborder d'un côté stratégique.
J'ai commencé le jeu en Survivant pour le deux, car, étant habitué au un que j'ai fini de nombreuses fois je me suis dit que ce serais trop simple en normal. Et, déjà en Survivant, tu chiale quand tu utilise plus de deux tires pour couper un membre d'un monstre élite (j'appelle élite les monstre noir genre on a raté notre barbeuc et plus vif que les autres).
Bref, t'es tellement concentré sur les éventuelles erreur que tu pourrais faire que ce sont les ennemie qui deviennent tes proies.
Aprés, pour pas flipper, tu peux peut être jouer en mode versus, sachant que les monstre sont joué par des joueurs, et étant dans une équipe de joueur, tu peux t'habituer a l'ambiance et ensuite te distraire sur le jeu solo