C'est prêt en 30 minutes ça
Tu prends des petits pois et carottes en conserve, que tu fais revenir avec les patates dans une poêle, avec une toute petite goutte d'huile, pendant que tu cuis le poisson à part, sur une autre poêle, et l'omelette juste après le poisson, pendant qu'il t'attend au chaud avec les petits pois dans la poêle des patates, histoire de bien faire prendre, tu prépares vite fait ton omelette, qui est faite en 5 min
C'est mon plat préféré 
En plus c'est hyper sain, t'as un très bon apport de fer, les légumes dans les petits pois et carottes, le poisson pour la mémoire, les patates, des oeufs, juste un peu de piment qui est mauvais en trop grosse quantité pour les personnes à l'estomac sensible
Ou alors, tu fais un régime hyper-protéiné style : cheeseburger saucisse merguez frites sur un lit de pizza
