J'viens de subir la plus terrible débâcle vélocipédique de ma vie
Après deux ans d'intense glandage, j'décide enfin de remonter sur un vélo. J'prépare mon itinéraire sur Track4bikers, un petit circuit vallonné d'environ 25 km
Après cinq kilomètre à un bon niveau, aux alentours de 35km/h, je tombe sur un côté non répertoriée (
). Ca devait avoisiné les 10% sur 100 ou 150m.
Cinquante malheureux mètres plus tard, j'avais déjà les jambes en feu. J'ai préféré renoncer
Bref, des conseils pour se remettre en forme? 