moi ma tactique, c'est que j'attend dans le dernier col, que les leaders attaquent, en general c'est vers le KM 10 de l'arrivée. juste apres, je contre attaque et depasse donc les favoris qui voulaient juste se detacher du peloton. une fois que j'ai pris au moins 20 sec d'avance sur eux, je em met en effort curseur a un pourcentage tel que les pulsations soient a 166, pas plus. si les leaders me ratrappent j'augmente jusqua avoir au max 171 pulsations. de cette maniere je me retrouve toujours devant eux, avec une reserve suffisante pour attaquer a 3 KM de l'arrivée !! en mode normal ca marche en tout cas !